Мамы ровесников, кто восколь укладывает деток в ночной сон? Как долго спите и сколько просыпаетесь…

Мы в вашем возрасте уходили в сон в 22:30 примерно. Спали плохо, первую половину ночи. Вторую обычно получше, часов до 8-9 утра. Просыпаний 2-4 раза

Мы укладываемся в 22:00-23:00 и спим до 5:30-7:00 утра

@katey30 ого так поздно) мы сейчас ложимся в 7-8 вечера после купания) пробовала в 9 укладывать, но так редко получается.

@katey30 а просыпались 2/4 раза кушать?

@sonnenberg119, 7-8 вечера уходить в ночь - это очень хорошее время, не отодвигайте 👌🏻

@sonnenberg119, ну мы делали как нам удобно было:)) кушали раза 2!

@sonnenberg119 мы тоже так ложимся, в 8 примерно,после банных процедур

укладываемся спать в 20.30, просыпаемся на кормление 2 раза в 2ч и 5ч примерно

@oksanamari не плохо) мы просто три раза просыпаемся для еды ( 11-12 и потом стабильно каждые три часа(

Стараюсь в 19 уложить. До 24 пару раз на кормление просыпается, потом около 6 утра

@sonnenberg119 отличное время, глубокий сон идеален с 19 часов, до 2 ночи. В остальное время идет уже поверхностный