Девочки всем привет. Помогииите( У меня жизнь-боль. Потому что иммунитет очень слабый. Недавно…
Девочки всем привет. Помогииите( У меня жизнь-боль. Потому что иммунитет очень слабый. Недавно сдавала анализы, и анализ показал, что у меня нехватка витамина Д, оттуда и все проблемы. Дело в том, что я очень часто болею и очень быстро подхватываю болезни( сука ненавижу. На данный момент я болею уже почти 1,5 месяца без перерыва, сил нет, от одной болезни в другую😭выть хочется. Ну да ладно, девочки помогите у кого может была такая ситуация? Как поднять иммунитет? Многие мне советуют БАДы🤔что можете сказать по этому поводу? Буду благодарна за комментарии 🌷не болейте!
𝓼𝓴𝔂 𝓲𝓷𝓼𝓲𝓭𝓮 𝓶𝓮·
У меня тоже была нехватка витамина д3. Постоянно чувствовала усталость :( пропила курс и стало получше. Сейчас д3 отдельно уже не пью. Только витамины
Лаура·
Мама дочки (1 год)
@sky.design, извините за тупой вопрос, а д3 это какой? Который детям даём или есть отдельно для взрослых? 😬
Umm_Asiya·
Я тоже сдавала на витамин Д . У меня был 5 . Очень низкий. Сейчас пью витамин Д 5000. Врач прописал.
𝓼𝓴𝔂 𝓲𝓷𝓼𝓲𝓭𝓮 𝓶𝓮·
@m.lauraa.a вот такой я принимала. В капсулах. Заказывала с Iherb
Umm_Asiya·
@m.lauraa.a есть отдельный для взрослых . Там и объем большой. С моим диагнозом, врач посоветовал пить д3 в день 5000. Не знаю как написать (
Зарина·
Мама сына (1 год)
БАДы это бредовая фигня сказал невропатолог Киреев
mama Haneka & Jarkinali·
Мама двоих (младенец)
Оооо зимой я 7 раз грипавала это после кесерова.И потом операция еще одну.Потом перелом позваночника.Аллах дает болезнь тем людям которое оган унайтын ,суйген кулдарына.
mama Haneka & Jarkinali·
Мама двоих (младенец)
Так что терпение ,терпение и терпение.Дай Аллах вам шипа
S.Rose·
Мама дочки-младенца
https://www.instagram.com/p/BjPr3QugMyC/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1r42a4m3riyap - девушка занимается закупом с iherb, очень много знает и может вам посоветовать. Вам можно купить - https://www.instagram.com/p/BeYTubOA7c3/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=5l4ihwzxuiyf и еще много чего интересного на странице
Int S·
Витамин Д 3- 5000 МЕ в течение 2-3 мес, после контрольный анализ , постепенно снижая дозу перейти на профилактическую дозу 1000 МЕ. Если заказываете с айхерба, посмотрите чтобы был сертификат GMP, или обычный аптечный аквадетрим. В крупных аптеках продают витамины от Solgar, хорошие 👍. Хорошо бы еще с кишечником поработать (пробиотики, пребиотики) и комплекс пропить. Но есть индивидуальные нюансы.
Biovestin_kz·
Прежде чем пить витамины займитесь кишечником. А то толку от них не будет, если кишечник не в норме. Почитайте отзывы о Биовестинах в интернете. Если что их можно приобрести у меня, больше в Алмате не найдёте) но сначала почитайте отзывы😊
Мария Калугина·
Вот я так же раньше болела. Бесило жутко по 3 недели каждые 3 месяца. Я комплекс для иммунитета пью, вообще забыла, что такое болеть.
Лаура·
Мама дочки (1 год)
@maria.kalugina, что за комплекс ?
Мария Калугина·
@m.lauraa.a вот такой https://nspclub.org/produkciya-nsp/bady-nsp/kompleksy-dlya-sistem-organizma/nabor-zdorovyj-immunitet-detail?a=1152
Лаура·
Мама дочки (1 год)
@maria.kalugina, ссылка не открывается. Вы не могли бы мне просто фото отправить или название
Мария Калугина·
@m.lauraa.a он так и называется набор для иммунитета.
Мария Калугина·
@m.lauraa.a может, тут. Уже не помню, где точно покупала http://nsp.com.ru/catalog/body/64905
Алия·
Мама дочки (1 год)
Здравствуйте. Сейчас делаю закуп айхерб. Подберем вам чтонибудь?