Разгрузочный день? Что надо есть в этот день? Только овощи?) Или только воду? Кто себе устраивал, расскажите?

Question

Kristina Litvinova · Answer

Разгрузочные дни не принесут Вам НИ-ЧЕ-ГО. 
Организм САМ может вывести всю бяку, которой Вы его забили. Но ему для этого нужна энергия, которую он может получить через правильные продукты. 
Ограничивая себя в еде, не давая организму нужные микро и макро элементы, как можно рассчитывать на то, что он сможет очиститься?!

Аня Карезина · Answer

Я ем только яблоки и пью воду

Виктория · Answer

@lupin спасибо надо попробовать хоть разок

🌸🌸🌸 · Answer

Кефир и яблоки, или чай с молоком . И много ещё разных. Я раньше любила на твороге обезжиренном, и есть не хочется сильно, и воду хорошо сливает.

Olga Volovikova · Answer

Только воду

Лучший комментарий

Комментарии