Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))

Дамы, ну это полный провал😅

Я с 4 раза только посчитала🤣

Тест на риск Альцгеймера📌

Если вы можете это решить быстро с 1 раза правильно — риск минимален))

Давайте напишем пост-аптечку ребёнка. Я начну,вы в комментариях дополните.

📌Жаропонижающее/обезболивающее по возрасту (у нас нурофен и эффералган сиропы);

📌изотонический раствор или физраствор для носа;

📌сосудосуживающие капли;

📌аспиратор;

📌стрептотест;

📌тест-полоски кетоглюк;

📌раствор для регидрации по возрасту (адиарин-регидро);

📌перекись водорода;

📌пластырь;

📌беродуал;

📌пульмикорт;

📌небулайзер;

📌антигистаминное по возрасту(зиртек);

📌фенистил гель;

📌эмолент;

📌солнцезащитный крем;

📌каламин.

Продолжаю тренировки и радуюсь своему отражению, как мамы 9х))) Но это не предел, работаем дальше 💪

#нашаспортивнаясемейка

‼️10 Рекомендаций от гинеколога которые помогут сохранить и улучшить ваше здоровье: 📌1) Отказ от мыла для интимной гигиены. 📌2)Отказ от ежедневных прокладок. 📌3)Принудительное мочеиспускание после полового акта. ( цистит пока). 📌4)Не сдавать или игноритровать уреаплазму в анализах. (а значить не переживать и не лечить ее). ...