Нам скоро год,и наш рацион питания очень скудный,кушает каши разные,фруктовое пюре любое и клубнику…

Послушаю. А рагу овощное или с мяском?

@shulga9000, ну я готовлю овощи и миксую их каждый день+мясо

А рыбу давала,но нам не зашла особо

Супы варю разные. Овощной, плюс мяско, можно и гречку или рис, булгур дают с овощами. Ленивые голубцы

@shulga9000, спасибо

Но нам только скоро 8 и я тоже задумуюсь о рационе и блюдах

Я бы не сказала, что это скудно😁

Желток ещё очень любит наш ребёнок и кисломолочку: биолакт, кефир, йогурт. И сыр твёрдый немножко. Может, печень ещё?.. мясо добавить кролика, телятина, курицу + можно из овощей и мяса что-то выдумывать, а-ля плов, борщ, паста (к стати, макароны любят, как правило, детки)))

Вы много перечислили. Почему же он скудный?)) Мы еще рыбу морскую кушаем, йогурт , кефир, биолакт любим. Еще сыр твердый , печень перепелки - после года начала давать. Яйца еще

Макароны(раз в неделю),борщ,супы. Вообще в год уже перевела на общий стол. Первые блюда уже давно с мужем делаем без зажарки,поэтому небыло необходимости готовить ребёнку отдельно.Пробуйте раз в неделю давать малышу какое-то новое блюдо,учитывая возраст.Так и расширите рацион

Сыр, макароны, омлеты даю

Спасибо

С 11 мес перевела на общий стол без жаренного и соленого

А кто во сколько давал огурцы,помидоры?

Скачайте приложение «детские рецепты», внизу , розовенький значок)там куча крутых рецептов)))))👍👍 все беру оттуда

@margarita1109, спасибо