Лежу в родзале со схватками..Ужасная боль. Как совладать с болью, девочки?

Если еще можете писать , значит не все так страшно. Мне больше всего помогал фитбол и душ.

Я тоже на мяче прыгала во время схватки

Прыгала на мяче и молила о эпидуралке!! Она меня и спасла, изобретение века 🤓

Лично мне помогло, лежать на боку, молча и дышать ровно😊

Пережить.... Забить... Не. Думать....в скором времени в забудете о всей боли)))) поверьте))))

Я ходила по кругу.... Когда схватка- опиралась на что то... Дышала - помогало....

А в общем у меня сразу схватки сильные были

Я когда первый раз рожала при схватках вообще лежать не могла...ходила как часовой....

Я прыгала на мяче очень хорошо мне помогал!!!

Я на четвереньки падала,мне так было легче! Все остальные методы не помогали совсем!»

Просто ходила по залу,ничего не помогало,пока не родила.

Ну как вы?

Пытаться расслабиться именно когда больно,так меньше болит. Я постоянно стояла облокотившись о стол или перило кровати.Ходила со стороны в сторону. Но больше всего помогало дыхание и расслабление.Глубокий вдох-выдох.

Сидела на фитболе немного боль меньше была, мама была сомной делала массаж внизу спини но особо не помогало, мне легче становилось когда она делала массаж голови. А так то лежала, то вставала не могла на одном месте долго сидеть, правильное дихание очень важно

@anu444a родила в 6 утра мальчика, 3300)

@nastyalanova888, поздравляю, растите здоровенькими. Как вы себя чувствуете?

@anu444a спасибо, сейчас уже хорошо)

Поздровляю!

@senatorxaxol, спасибо)