Достану всех сегодня ) болит спина очень !!! 2 года назад прошла курс у остеопата, не дёшево и…

Где болит?

@paramonovama, поясница где позвоночник . Остеопат говорила у меня протрузия

@jeka25, мне мануальщик помог с протрузией

У меня такая же проблема... сделала МРТ и к неврологу, назначила лечение, чувствую эффект уже через неделю, а то как инвалид ходила 🤨

@romanchutka, они ломают ? Или это костоправы так делают ?) я боюсь 😆🙈

И да... массажем к сожалению не помочь при протрузии... лишь временный эффект, курсы лечения+ ежедневная гимнастика.. только так 👍🏼

@baitt, на мрт что показало ? Много отдала за мрт?

@jeka25, у меня 2 протрузии+спондилоартроз. 2400 вместе со снимками.

При наличии протрузий с массажем нужно быть аккуратными и физ.нагрузками в спортзале - иначе можно усугубить.

@baitt, это ещё норм цена ) спасибо , займусь наверное

В любом случае надо делать МРТ для начала.

Делал:

• массаж

• вытягивал на спец кровате

• уколы гомеопатии

• носила корсет специальный

Думаю у Всех всё индивидуально. Проходила курс сначала 10 дней, перерыв месяц. Опять 10 дней курс, перерыв 3 месяца (вроде). Опять курс 10 дней, перерыв полгода. Вроде так. И всё. Забыла что это такое.

Зато невролог в больнице сказал, жить с такими болями всю жизнь. Мудак.

У меня тоже недавно нашли на мрт эти протрузии. Невролог выписала лекарства, сейчас пью и физио. Электрофорез с карипаином. Сделала пока 5 процедур, но, хочу сказать, спине горааааздо легче. Плюс она мне рекомендовала плавание и йогу. Никакого бега, силовых нагрузок и прыжков.

Короче, у меня после родов были сильные боли в пояснице, отдающие в ногу, пару раз меня скрючило сильно, что я сразу побежала к специалисту, не к обычному врачу в поликлинике, а к человеку , который воздействует на фасции... это хороший знакомый моего отца, всей семьёй к нему ходим, когда припрёт.., я после первого сеанса упорхнула от него, не иначе 😀помимо того, что он убрал боль в конкретных местах, так он ещё и выпрямил мне спину, в плане моей сутулости, убрал перекос в плечах ( одно было ниже другого)короче убрал зажимы) этого эффекта мне хватало надолго, сильная боль ушла. Он конечно, рекомендовал, как положено сделать мрт и др осмотры у традиционных врачей, но мне некогда, да и накладно... если припрет, бегу к этому Жене😀😀 вот есть группа в вк, туда можно написать и записаться на сеанс, стоит вроде не более 1000 руб, а может, и то меньше... https://m.vk.com/neurobalancesaratov

@maya_shuvaeva, о , спасибо !почитаю ❤️

@maya_shuvaeva, там несколько специалистов ? Хотелось бы именно к Жене попасть !

@jeka25, там только женя этим занимается. А администратор группы просто его помощник в административных вопросах. Ты просто напиши, что мол такие проблемы беспокоят, хочу к Жене на сеанс попасть . Ты придёшь, он тебе чаю нальёт, поболтает с тобой, расскажешь, что тебя беспокоит, положит на кушетку и даже толком прикасаться не будет, ты расслабишься ...

@maya_shuvaeva, 🤣мужу не стоит говорить , что я к Жене на чай , расслабится поехала )

@jeka25, ну да, двусмысленно звучит 😀😀😀

Ну я думаю, он тебе поможет, в любом случае даст рекомендации, облегчит боль ... я немного скептически относилась к тому, что отец меня тащил к нему, но после того, как моя мама сходила, рассказала свои ощущения после... тоже захотелось от груза боли избавиться)

@maya_shuvaeva а где он принимает?

@elenasoboleva88, киселева между рахова и Чапаева

@maya_shuvaeva, у меня такие же боли ...., сначала поясница переодически болела , потом реально скрючило 🤪 и боль отдаёт в ногу ... записалась на МРТ, боюсь ужасно, симптомы похожи на грыжу ) , воспользуюсь ссылкой 😊

@5natasha5, я ещё не могла ровно лежать на спине, просто прогибалась поясница не прижималась к кровати и было сильное напряжение . мне нужно было либо что-то подкладывать под поясницу или ногуподнимать, чтобы спина сама прогнулась

@5natasha5, прям такая боль в ногу как иголкой пронзает... по типу « ой, бля....»😳😳😳😳

@maya_shuvaeva, ужасно ( а я ложусь в кровать и минут 10 ищу положение , в котором спина и нога не будут болеть ..

@5natasha5, понимаю...😞

@maya_shuvaeva, у меня ощущение , как будто струна от ноги к позвоночнику натянута , я резко встану или потянусь и сразу боль по одной и той же линии. Иногда ощущение, что мышцу свело . Любое напряжение тела отдаёт в ногу . Я даже откашляться не могу с вечера , потому что боль в ноге от напряга 😠😟

Ходила к одному , когда скрючило , реально плакала от боли . Юрий Николаевич . От него летела . В общем исцелил меня ) он наверное мануальщик . Но, надо было идти еще на сеансы , а я забила и все по новой . За один раз 2000. Сама не знаю , к нему ходить , или лекарствами лечить ... Я даже Соню поднять не могу , сразу адская боль.