Девчоночки, привет! Очень часто встречаю в ленте посты про выпадение волос при Б и ГВ! Все…

Девчоночки, привет!

Очень часто встречаю в ленте посты про выпадение волос при Б и ГВ!

Все собиралась написать сама пост, но никак не могла выделить время((.. а вот вчера наткнулась в одном блоге и прочитав, поняла, что полностью согласна с изложенным! В общем слямзила 😅 для вас)) мб кому-нибудь эта инфо будет полезна😘

На своем дваждыопыте 😉мне отлично помогали восстановиться после родов пренатальные витамины. Но чтобы увидеть эффект на волосах нужен курс - минимум 3 месяца, тк на волосы витамины идут в последнюю очередь!

Также я делала:

💤старалась раз в 1-2 недели делать ночную маску для волос с кокосовым маслом и с эфирными маслами (я их вообще обожаю и добавляю в ночные крема, масла для тела и лица, в шампуни));

👛покупные готовые масочки! Эт попроще для мам))

💆🏻‍♀️делала минимум 2 раза в день массаж головы «расческой-массажкой»))

🐠пила при Б, ГВ, да и сейчас на постоянной основе омегу (делаю перерыв месяц через 3 мес.) - это отличное подспорье для волос, для кожи и для иммунитета!

Однозначно, каждый волосопад отличается друг от друга интенсивностью, продолжительностью и причиной (листайте скрины). Мое мнение - можно и подождать 6 мес после родов, но я пила пренатальные витамины для подстраховки и для помощи организму.