У меня назрел вопрос! Вы же по-любому готовились к родам, ну типа курсы всякие, как рожать-как…

@mama_klima я не подпишусь на ЕР.. Нахрен надо.. Я как вспомню.. Самое обидное что зря ж столько мучалась.. Все равно прокесарили...

@yulianaaleksa сын начал передразнивать, видимо, не очень удачно 😂

Не смотрела не тренировалась, врачи в рд говорили как надо дышать, я пыталась😃 когда лежишь мне кажется этого сделать не реально на схватках, а когда стоишь то дышать легче и схватки легче переносятся)

@mama_klima, 😂😂😂😂

Кстати, под водой легче схватки переживать. Я в душе часов 6 провела...

@zlovredina в РД??

Я ходила на курсы по родам...мне так понравилось как все рассказывали)я небоялась рожать...но не суждено,кесарево! А вот грудью кормить не смогла, и пожалела что не сходила на курсы по гв! Со вторым решила это исправить) сходила, все ок, помогли мне они кормить правильно!

@mama_klima там все как в тумане😂

Я👋 в прошлый раз и в этот слушалась и дышала как надо 😁 на самом деле это реально работает

@morskaya ты молодец! Послушная девочка)

@mama_klima да

Да, весь процесс дышала правильно. Думаю, именно поэтому роды ну ооочень легко прошли. Использовала всего три метода дыхания. Как правильно говорит Кобаса, больше и не надо. На курсах («Здоровый малыш») нам примерно то же говорили, что и он вещает. Он нудный дядька, но посмотреть прям стоит, я считаю.

Дышала как акушерка показала, очень помогало, смотреть смотрела, да все из головы от боли вылетает

@yu_da, а мне лёжа на потугах намного легче было, кстати, хотя тоже про вертикальные роды много хорошего слышала.

@yu_da да, стоя и даже на корточках - физиологичней, знаю,ага

В первые роды дышала правильно, было гораздо легче. А во вторые как-то все жестко и морально не готова, выдыхала с криками как Джигурда)

@whoever слушайте, ну вкратце - схватки глубоко и расслабленно, носом и ртом, потуги - ртом, не зажимая шеи и выдыхая как бы вниз, в матку и когда нельзя тужиться - продыхивать собакой, верно?

@zoi_lap 😂 бедный персонал, чего только не насмотрится

@mama_klima, не, ну попытаться дышать надо, очень облегчает)

Мне кажется я в родах забуду вообще как надо дышать. Даю себе только одну установку сейчас- слушать врача и акушерку.

@zoi_lap конечно надо, я согласна. Включать голову и контролировать

@panycevan и это правильно, они подскажут наверное что и как

@mama_klima, схватки да. Вдох носом на 4 счета, выдох через рот на 8 счетов (если не хватает дыхания, то 3 и 6 соответственно). Выдох настолько слабый, что если бы была свеча перед ртом, она бы не потухла.

Собака когда нельзя тужиться и (нежелательно, но можно, если совсем сил нет) на пике схватки.

На потуге глубокий вдох и задержка дыхания, пока тужишься. Чем больше, тем лучше. За одну потугу так 2-3 раза. Тужиться да, вниз, не напрягая глаза (!).

Чтобы не забыть, я все это дома репетировала. 🤪Реально легко все вспоминалось, хотя что происходило вокруг, я вообще не отражала. Даже лиц врача и акушеров не помнила. Даже не знаю, сколько их там было. 😂

А насчёт «слушать акушеров» я бы не рассчитывала. По крайней мере я слабо слышала, что там говорят, только самые важные моменты улавливала. Но если бы были партнёрские, то мужа бы услышала, думаю (у нас карантин был).

Но благодаря хорошей подготовке, мне слышать особо и не требовалось.

Когда предстояли первые роды, я смотрела на ютюбе Александра Кобаса, его советы про дыхание очень помогли в родах

@happymamochka надо тоже его посмотреть тогда

Когда схватки были не сильные получалось продыхивать) потом не помогало ничего, только лежала и шептала "мааамоочкаа" старалась дышать, но чет не помогало уже😆 а потуг вообще не было, я сама тужилась в схватку. Не правильно по началу тужилась, как итог лицо в красную точку, через 3 дня пошло 😄

@mama_klima самое сложное было включить в этом ужасе голову, собраться, все вспомнить и целенаправленно дышать... Вообще, чтобы вот прямо собраться, пересмотрела до того как, кучу видосов и с ер и с кс, мне проще было сначала увидеть и понять этот пиздец, а потом, зная, что именно меня ждёт, настроиться. Но, думаю, со вторыми родами это уже ни к чему, ведь и так уже все известно на собственном опыте😂

@nekksudem что больнее, потуги или схватки?

В первый раз роды мнеикажется были какие то неконтролируемые😂, я честно не слышала никого🙈. Во второй раз было легче, все слышала😂

@happymamochka, меня одну смущает что МУЖИК

учит дышать во время родов?! Он типо, знает как не больно 🙄@mama_klima, первое кс было? Если да то Сама решилась на ер или врачи настаивают ?

@zoka то есть гинеколог мужик тебя не смущает? 😂 А мужик, который дышать учит, смущает?

@mama_klima, Да, нам на курсах говорили, что мышцы лица, максимально должны быть расслаблены)))Ну а вообще я считаю, что только благодаря курсам я так комфортно и без разрывов родила. В схватках это дыхание очень помогает, а вот в потугах все нахрен забываешь, хорошо что врачи и акушеры рядом помогают, говорят что делать))

@zoka ну реально его советы помогли, было терпимо если я дышала как он учил

@mama_klima схватки) не чувствовала я потуги, хоть убей, просто в момент схватки тужилась из-за всех сил😰 когда там кричат все я не поняла, у меня до конца вытужится не получалось сил не хватало, а если бы я ещё орала, вообще бы не родила☺

@happymamochka, нет, гинекологи меня ни фига не смущают. А вот когда один такой «спец» карликовой говорил что рожать не больно - я подофигела.

@zoka первое КС было, не настаивают, но предлагают. Я решила, что буду исходить из ситуации. Показания для кс сейчас, кроме наличия рубца, нет

@mama_klima, я походу одна такая трусиха осталась что никогда на ер наверное не подпишусь. Очень борюсь за шов 😖

@zoka я тоже трушу. И всю дорогу даже в голове не держала, а пришла в РД, они предложили и я опешила. Потом ещё раз поговорила, приняла решение не отвергать полностью эту идею.

@mama_klima, 😃 какой роддом? Я туда не пойду 🤣🤣🤣

@zoka 3)

@zoka но я знаю,что они не одни такие, слышала, что опц тоже начали практиковать

@mama_klima, ❌❌ записала 😃

@zoka 😂 у тебя свой чс

Я в Инстаграме нашла дуол или как правильно ..оч понравилась лиза мока ( в любой ситуации дышать " собачкой")много есть полезной инфы

Еще за 3 дня до родов я все серии Новорождённой Росси посмотрела...типа думала роды вызову..быстрец

@katuschok9 ну вот я сегодня смотрела - вроде собака на схватках быстро из сил выбьет

@mama_klima как вариант, я наверное вялой собачкой была...сил много осталось...но бессонные ночи в послеродой...последние силы вымотали😑

Мне правильное дыхание хорошо помогло

Но я тренировалась с 20 недели ежедневно

@zoka ха, таких спецов пруд пруди, мне моя свекровь говорила, что вообще нисколько не больно! Раз и все 😂

@nuska_26 блин, 3 раза 🙈 ты герой

@nuska_26 я не уверена! Более того, будет здоровье и деньги - конечно пойдем

Мне понравились курсы Здоровый малыш. Но при больнюяих схватках забыла обо всем на свете. И когда надо было переждать потугу, акушерка велела медленно дышать открытым ртом, помогло. И еще на потугах я попросила немного поднять кресло, чтоб удобнее было тужить. Удачи вам.

@yu_da я на них ходила,только платно.всем осталась довольна

На курсы не ходила. Пыталась дышать по Кобасу, но мне не подошло. Дыхание было спокойное, в моём темпе и ритмичности.

Но у меня в принципе роды безболезненные и относительно лёгкие, 2кг только лезло🤗

Я все забыла, но во время схваток поняла как мне легче дышать , носом вдох выдох ртом. Когда уже сильные схватки были пыхтела как паровоз, глубоко вдыхая и выдыхая . Мне это дыхание очень помогало, я по другому и не могла дышать

@katuschok9, если в любой ситуации дышать собачкой, то через минут 10 уже все пересохнет во рту.

Мне помогло правильное дыхание в родах и расслабление мышц лица. Я вообще почти все роды проспала)) меня рубило от боли)) За моим дыханием следил муж, я реально забывала, как правильно дышать)) муж говорил, чтобы я расслабила мышцы лица и выдыхала 😊 Вот мелочи, но реально боль отступала 💪 И ещё я представляла себя на красивом острове 🌴 синее море, солнышко... Короче, отвлекалась)) тоже помогает 😊

Хахаха,как Ваша подруга точно описала, я смотрела Кобаса, настраивала себя, а в итоге,все как у всех, от боли кричала, не могла я дышать в эти моменты🤷

Как перевели меня в родзал, я быстро загуглила "как дышать в родах", прошла по первой ссылке и так и дышала. Иначе бы все забыла, естественно

@mintea блин, а чё, можно с телефоном рожать?

@eugenie прикольно, что был муж) мой бы говорил как и в жизни - не морщь лоб, будешь как куриная жопа в старости 😂🙈

@mama_klima а че нет то, ты же не на зоне. Я до открытия в 6 см с мужем по телефону говорила, потом тяжко стало ну и эпидуралку сделали

@mintea круто, буду селфится для мужа или по Вайберу онлайн транслировать😅

Я за сутки до родов прочла как надо дышать и про фитбол. Когда рожать пошла мне очень помогло это!!!! Мяч тема особенно )) я дышала один выход два вдоха или как собачка быстро, когда именно схватка была. Я без анестезии рожала

@mintea а, кстати, по поводу зоны, я бы поспорила😂

@aklsva а вот смотри, знаю, что рожать могут несколько человек одновременно в зале, а в дородовой тоже несколько?

Я к чему - там несколько мячей или как бэ очередь?

@mama_klima у нас был один, но девушка которая рядом лежала матом орала , хотя ей и эпидуралку ставили и сон ( вроде) и ей ваще не до мяча было )) я ещё подумала , ну емое, у меня же ребенок это слышит 😂

@mama_klima прямой эфир в иг, да ну, в рд как на курорте, ни мыть, ни гладить,, лежи и корми

Ты решила сама рожать?? Ой я как вспомню этот процесс😬 я думала умираю🤣 не могла ни дышать, ничего, орала помню :"режьте меня, яя больше не могу"🤦‍♀️😂😂

Очень сложно было сконцентрироваться и остановить приступ паники) а так оно реально помогает) как только задышала правильно, все пошло на ура😊

@simakovaks я решила не отвергать эту идею, смотреть по обстоятельствам. Если приеду как с Климом - в родах, то имеет смысл пробовать, считаю

В 3ке дородовые на несколько человек, а род.залы на одного. Советую на 1ый этаж-там душ в той же палате. Как и в опц.... Что-то поздно ты начала думать и ер)))) ну ладно. Лучше чем никогда! Расслабиться и чувствовать свое тело, хочется ходить-ходи, хочется лежать-не надо "нагуливать схватки"! +массаж поясници помогал от самых лёгких до таких, что аккушкрка говорила "злесь по ктг полное раскрытие!бегом'!". Удачи!!!)

@mama_klima, не боишься за шов? Я бы наверное не согласилась сама, мне кажется после кс сами рожают прям героини😄

Читай @роды с рубцом в инсте! Прям срочно! И вас сюда отмечу @simakovaks 😘

@simakovaks боюсь конечно! Но всё будет хорошо в любом случае,я знаю 🙏

@olga_aleks, спасибо😚 почитаю, но мне было бы страшно, я знаю что такое и ер и пкс, мне в рд сказали вообще лучше не беременеть в течение 3х лет и роды самостоятельные через 5 лет после кс

@mama_klima, да конечно, я прям жду уже твою историю родов😁

@simakovaks 🙈😅 ты же понимаешь, что не всё от меня зависит) поэтому как пойдет

@mama_klima, ахах да рано вам ещё, пускай Димка сидит кайфует😁

@simakovaks пусть сидит сколько считает нужным, я согласна)

@mama_klima, а у вас партнёрские будут?)

На курсы ходила, дышала кака надо. Подруге даже не рассказывали в роддоме как дышать. И когда дыщать собачкой. Сама сориентировалась вовремя

@simakovaks мужа нет же до конца июля 🙄

@mama_klima, ааа точно, я ж читала🙃 забыла вообще)

Я за неделю до родов(как раз перед пдр) училась дышать уже в рд.когда рожала дышать старалась правильно но в схватке не получилась и акушерка помню как сказанула..."ой я не так душу,подождите" она же отвечала что пофиг уже давай как можешь..сейчас вспоминаю ржу.если врач и акушерка нормальные то все ОК пройдет умеешь дышать или нет

Я в первую Беременность ходила в лотос на курсы и училась дышать, но в родах все забыла и вообще все неправильно делала, тужилась тоже не правильно, во вторые роды опять не правильно. Так я и не поняла как надо🤷‍♀️

Кому как. Подруга у меня все делала,как надо, правильно дышала,ей это помогало. Но у нее впринципе роды были без боли. Я попробовала дышать,как надо,мне стало ещё больнее( в итоге мне помогал только крик,реально помогал,хотя врачи прям запрещают так делать. Каждому свое,в общем. Муж тоже ходил на курсы, партнёрские роды у нас были,его учили,как боль снимать жене,чем помочь. А в итогк я его к себе даже не подпустила, настолько мне было больно и еще хуже от того,что он меня трогает

С первым никуда не ходила и ничего не смотрела, поэтому дышала как получится, лишь бы дышать. И первые роды для меня адом были.

Перед вторыми родами посмотрела Марию Бежко на Ютубе. Это она про сфинктер по моему гоаорила😂. А общем смысл в том, что надо расслабиться на схватке и спокойно дышать. И мне реально помогло. Я даже не заметила как до 5 раскрылось. В первые роды с этим раскрытием я готова была уже головой стену проломить😂. Это при том что во вторые роды мне постоянно окситоцин капали и я с постоянным ктг была, т.е не походишь. Ещё массаж крестца на схватках помогал.

Но вот на потугах был полный п...ц. Думала сдохну

Никуда не ходила,когда все началось мне вообще это не помогало🤷🏼‍♀️хотя смотрела разные видео да и тут мне говорили главное «правильное дыхание»и будет легче😒Произвольно дышать мне больше помогало,а на пике схватки я тупо замирала от боли и как кажется даже не дышала🤦🏼‍♀️

Я дышала как надо,все время за этим следила,дыхание очень сильно мне облегчило схватки,ходила молча без криков и контролировала дыхание🙌🏻родила за 2 часа 40 минут)

За пол часа до родов посмотрела Кобаса на Ютубе, так и дышала.

Были ЕР с проколом пузыря, оксетацином ну и рубцом от Кесарева.

Все прошло отлично, даже акушерка не поверила что скоро рожу. От прокола пузыря до рождения ребенка 3.5 часа, отнпчала схваток 1.55.

Забыла написать когда начались потуги акушерка предложила вертикально родить, попробовали, но схватки прекратились, вернулась обратно на спину и схватки опять начались и потуги тоже.

@olga-123 прокол и окситоцин с рубцом???!😳

@mama_klima еща за сутки стимуляция катетором фоеля.

Но оксетацин ставят только припостоянном контроле на Ктг (походить, попрыгать, во время схваток не получается, в туалет и то с капельницей)

@olga-123 офигеть. А мне сказали, что ничего подобного, никаких вмешательств в роды с рубцом не будет. Только эпидуральная.

Ты сама была настроена на естественные роды? Стоило того?

@mama_klima да, я сама хотела, но никому не говорила, предоложили врачи, я согласилась попробовать. Обнадежили тем что прокесарить всегда успеют и операционная разворачивается за 7 минут.

Положили планово в 39 недель (бывет высокое давление, и позже выяснилось маловодие)

Схему стимуляции согласовали заранее, сразу дали подписать согласие. Собственно со мной в потологии лежала девушка тоже с рубцом все тоже самое только шейку не готовили.

Стоило, однозначно стоило.

Но у меня настрой, что сама я что угодно переживу, главное что бы ребенок был здоровый.

@olga-123 умница, рада, что у тебя всё получилось!

Я обе беременности ничего не смотрела, не читала вообще. Когда надо, акушерка скажет, что делать. Первые роды 3 часа от отхождения вод, вторые 5 минут от отхождения вод 😂 второй раз даже муж подняться не успел 😂 схваток адских не было, больно, конечно, но сознание не теряла

@mama_klima спасибо огромное. ))

У вас тоже все получится. ))