Всем привет 😘 назрело несколько вопросов ) 1) когда сижу долго , начинает дико болеть копчик , прям…
Всем привет 😘 назрело несколько вопросов )
1) когда сижу долго , начинает дико болеть копчик , прям не встать потом , но работа сидячая , ничего поделать не могу , это вредно ?(
2) молозиво с 20 недели ? 😦я была не готова проснуться с мокрыми пятнами на футболке . Не страшно ?)
3) хочу чем нибудь заниматься ( но муж ещё пару недель будет не рядом ) поэтому хотя бы плавание что ли 😂куда вы ходите ? Или йога ? Сама работаю в студии растяжки , но стретчингом нельзя заниматься 😟
4) я забыла про витамины и почти за всю б. Ничего не принимала кроме фолиевой . Мой врач прописал , я отзывы почитала ( бе) что можете на своём опыте посоветовать ? Дабы восполнить все 🤪 вот ещё вчера список вопроса был больше , но пока это вспомнила ))
MilanA·
Долго не сидите, хотя бы старайтесь немного походить,я по 16часов на работе,то все время хожу то сижу долго. И домой прихожу никакашка
Валерия Агафонова·
В ожидании первенца
Болел копчик также как и у вас ,прописали кальцемин,молозиво также с 20 неделек началось☺️считаю что это больше хорошо чем плохо )
Советую плавание и могу вам продать сертификат на 8 занятий , муж подарил на др но я увы так и не пошла ( из за костей своих (
Я пила витамины вначале , а потом просто перестала их пить )
Алина·
В ожидании первенца
@leraagafonova, а куда именно и за сколько ?)
Валерия Агафонова·
В ожидании первенца
@091997a, аквамама,купили за 24000 продаём за 15000 )
Алина·
В ожидании первенца
@leraagafonova, который в микрашах?
Валерия Агафонова·
В ожидании первенца
@091997a, по моему и ещё на шевченко
Марина·
Гуляете побольше, когда есть время. А на счет витамин, я тоже не пью и пока не буду. Сейчас сезон живых витаминок😀😀😀
Madina·
В ожидании первенца
@leraagafonova сертификат на 12 занятий?
Оля·
Мама сына-младенца
Витамины необязательно, а кальций надо и омега кислоты тоже.
Валерия Агафонова·
В ожидании первенца
@madinaryssakova, на 8
Madina·
В ожидании первенца
@leraagafonova на сайте 12 занятий стоят 24 000, а 8 - 20 000
Валерия Агафонова·
В ожидании первенца
@madinaryssakova,
Валерия Агафонова·
В ожидании первенца
На сертификате написано 🤷🏼♀️так @madinaryssakova, а так на сайте тоже прочитала
Мария, Молочная Помощь·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
2) понимаю и сочувствую. Я со старшей дочкой с 16 недели носила прокладки для груди. С младшей приходилось подсцеживать молозиво. Это нормально, хоть и не очень комфортно.
4) если у Вас нет дефицитов и Вы питаетесь разнообразно, то витамины не нужны. Врач, котрому я доверяю, называет поливитамины "дорогими красителями для мочи" :)
Dana·
В ожидании первенца
Хожу на плавание на абая розыбакиева❤️