Всем привет,кто родил и уже не кормит грудью,какие витамины пьёте?

Плюс йод

@lis_olesya опти мен это муж пьет ?

@lis_olesya вы сами подбирали,или с консультацией врача?

@tatusik13, да , муж пьёт оптимен. Нет, с врачом не консультировалась

@lis_olesya я в витаминах вообще ноль полный,в аптеке глаза разбегаются,купила комплевит и сейчас думаю что там дозировка такая маленькая

@lis_olesya макси хаир для волос? Хорошие?

@tatusik13, компливит говно. Если уж брать , то продолжать вообще фемибион для беременных, он самый приличный комплекс. Почитайте http://instagram.com/tatyana_shahvorostova , очень толковые обзоры делает, отвечает в комментах.

@tatusik13, макси хаир комплекс от выпадения как раз, один из самых хороших.

У меня тоже все с iHerb:

gentle iron, йод, кальций, магний, моринга

@tatusik13 в макси хаир конские дозы всего на свете, поэтому эффект от них есть, конечно, все, кто у меня заказывал, хвалят очень. На ГВ не стоит

Блин,деньги на ветер 😈будем пробовать,спасибо

@youliya всё по отдельности?йод кальций и магний?

Мне бы конечно, для волос и ногтей )

@tatusik13 я все по отдельности беру

@youliya курс пропиваете,или какие то постоянно пьете ?

@tatusik13 йод постоянно, а кальций и магний курсами, но если растительная форма, можно хоть постоянно пить

Сдайте анализы, врач скажет, какие витамины вам нужны

@nastya.o по хорошему бы, так,конечно )))

@grisalena, недавно сдавала анализы ) сколько ты денег оставила? 15? И лечения ещё на столько же выписали ) и это просто авитаминоз )))

от приема витаминов,примерно в месяц ,и без анализов ,думаю,переизбытка не случится ))

@tatusik13 я омегу 3 пила с айхерба - классный! У нас витаминов нет настоящих, закажите с айхерба, стоят так же, как и наши, только от них есть результат. Я и сыну там витамин Д3 заказываю и дочке витаминки :)

@lis_olesya, ну у меня хроническая анемия, которая перешла в критическую ) плюс авитаминоз. Сдала анализов на 20, ещё примерно на столько же нужно сдать, и сама лечение около 25.

Самолечение и самоподбор это не панацея. Если есть проблема, нужно сначала найти какая и затем уже устранять сбой

Анализов только на 20,о боже!

За maxi hear обеими руками. Я почти лысая была после гв, они меня спасли.

@swimm_beauty_wear отзывы разные,одна пишет что якобы он для кожи ,а у нее наоборот высыпало и даже на спине...понятно,конечно,что индивидуально,но меня он насторожил ))) этот отзыв ,а где он продается ?

@swimm_beauty_wear а ногти? Лкчше!?

@tatusik13, волосы новых наросло и ногти крепче стали. Пропила курсом. По коже, кстати, не увидела положительных сдвигов. Сейчас опять пропью курсом. Самый выгодный вариант, за 1000-1200 на 2 месяца хватает.

@lis_olesya @youliya @swimm_beauty_wear девочки, от макси хайр только на голове волосы хорошо растут?) на других местах на волосатость не влияет?)

@k_karina не влияет )

@youliya вот как так, нелогично))))

@k_karina за рост волос на теле не только микроэлементы отвечают, но и гормоны )

@swimm_beauty_wear где,где,взять это ?))) И какая цена?

@tatusik13 http://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Maxi-Hair-Plus-120-Vegetarian-Capsules/42190?rcode=QHK966

@youliya аааа,это тоже айхерб ,круто!!! Девочки,я заказываю,однозначно,спасибо)))

@k_karina, у меня в б вообще ноги голые 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ зато на голове прут !

@k_karina, да вроде нет. Усов и бороды точно не вырастет 😉