Девочки, расскажите, как реабилитировались после кесарева? Как быстро вернулись в форму?

Через полтора года только вернулась в форму. А вес быстро ушёл, месяца за три

Была готова выписаться в первый же день!)) у меня всё прошло легко, я спец по полосным операциям, у меня их было достаточно... и в этом деле, если всё прошло хорошо, надо сразу вставать ( как только разрешат) и ходить, больно конечно, не без этого, но лично мне это даётся просто ттт, я себя так настраиваю 😉 а вес...))) ну набрала 17, сейчас осталось лишних 5 кг, но я пока не парюсь🙃в общем вид нормальный)

Через месяц уже вернулась в форму, лишних кг как не бывало, после кс( как разрешат) побольше двигаться через боль

После первого кс долго уходил живот, долго болело, тянуло, кололо со всех сторон, пол года где то страдала. После второго - вот два месяца прошло, а как будто пол года, живот небольшой остался, а вес почти весь ушёл, ещё три кг лишних.. ничего не болит, не беспокоит. Надо вставать и двигаться много. Тогда все быстрей пройдёт. Нельзя лежать долго в одной позе или на одном боку!

Вес ушел быстро, живот пришел в прежнюю форму где-то через полгода. Было больно вставать с кровати, если долго лежала ещё где-то месяц, а так на второй день уже была активна.

Посмотрите профиль https://www.instagram.com/nadezhda_orex

Надежда выкладывает тренировки, рецепты и много другой информации, после КС.