Мамы, рожавшие)) подскажите, как убрать жир с области живота. 🙈 после родов вес нормальный, при гв была худая вообще. При росте 168, весила 54 кг, как до родов. Сейчас вес 60 кг. Устраивает полностью. Руки, ноги, лицо- худые. А на животе ниже пупка прям полоска с жирком😢 в зал хожу, может что-то есть типа массажа местного или ещё чего, чтобы убрать жирок именно там. .. худеть не хочу, тк сейчас впервые за жизнь нормальные, не тощие ноги и попа.
Комментарии
@sveta.duda, умница вы!! Я никак не решусь на совсем пп
@sveta.duda, встречается такое, что худоба худобе рознь и при одинаковых параметрах кто-то смотрится тощим, а кто-то нормальным.
У меня такой же вес стал после первых родов. При 168/ 60 кг. По моему вам.худеть точно не надо. Если худела,,то лицо совсем худое становилось и реально как школьница тощая была. Я очень комфортно себя чувствовала. Может вам массаж поможет?
@maschik разделяет правую и левую мышцы живота, во время беременности растягивается.
@cherry_plum, на счёт диастаза не знаю 🤷♀️ нужно почитать
@alexvarenets, посмотрите выше фото. Как худеть всей? Куда ещё 🙈
@alexvarenets, живот уходил и не было его в 54 кг.
@maschik, я не говорю, что вы Толстая, просто это физиология, что локально похудеть нельзя
@alexvarenets, я не толстая. Посчитайте индекс массы тела. 168 рост, вес 60 кг. Я хожу на силовые. И руки и ноги и лицо в норме, накачанные, а животик . Конечно пп бы хорошо.
Такая же хрень🤦🏼♀️ но у меня вроде диастаз небольшой. У вас нет? Вообще живот убирается с помощью пп и вакуума.
К сожалению, жир уходит равномерно по всему телу. Пп Вам в помощь и силовые нагрузки , чтобы сохранить форму
Вес ведь ещё от мышечной массы зависит. Так что все хорошо у вас.