Есть тут поклонники льняной каши? Эксперимент с панкейками!

Что за переход на ПП?😂вкусно ?

@larisapitkevych, если думать, Шо это жуть как полезно , то заходит ))))

По крайней мере, если сегодня мной случится какой-то бургер , то у меня будет повод себя успокоить - полезный завтрак ☝️😆

Льняное семя ем постоянно, а вот кашу никогда не пробовала 🤔 выглядит аппетитно)

@yulya_oblat, оно , когда его просто добавлять куда-то , хуже усваивается. Я тоже то в овсянку кину, то салат посыплю. Потом попалась статья, что усваивается лен после вымачивания.

Потом наткнулась на рецепт , хотя это даже сложно назвать рецептом.

3 столовых ложки замачиваешь на ночь водой/молоком (у меня 50/50). А утром блендером перебила, с клубникой и бананом. Для сладости - мед. Можно заменить фиником, курагой или банан поспелее найти.

Как почитала о полезных свойствах, так побежала покупать )))) купила в Таврии, в Сильпо ее встречала. Попробовать стоить однозначно.

@irina.vishina, Класс, спасибо) Мне мама давно говорила, что семена лучше перебивать, но я все никак не могу купить блендер, поэтому жую как есть 😄🤦🏻‍♀️

@yulya_oblat, 😂 сквозь боль и слезы)))))

@irina.vishina, 🤣