Девочки ну подскажите что можно есть при кормлении грудью первый месяц

Начинайте с небольшого количества продуктов, потом вводите каждый день что то новое. У ребенка могут быть газы от любого продукта, главное чтоб вы во время заметили от чего. Пока воздержитесь от свежей капусты, грибов и орехов.

Кушала все,кроме шоколада и цитрусовых. Из фруктов бананы. яблоки запекала,но от них у малого колики в разы обострялись,пришлось отложить на потом

@annushka0009 ааа

@romkinlisenok16, 2 месяца это 8 недель, я бы при огромном желании не смогла бы забеременеть 😑 это для охвата ленты, чтоб меня и беременные видели

А если придерживаться диеты то точно уж курицу заменить на индейку. Курица сильный аллерген.

@annushka0009 вам 2 месяца и уже на 9 неделе??? Как решились?))

Я ела всё по чуть чуть и не парила себя диетами

+ к первому комменту и я Ела курицу с роддома, макароны, от риса у ребёнка болел живот, гречку, мясо жарила без масла , почти парила. Компот яблочный делала, сыр ела

Куриную грудку ввела в месяц, молоко тоже в мнсяц... сейчас ем все в небольшом количестве)) и клубнику и черешню шоколад, а ну из фруктов ещё банан можно, в полтора месяца ввела абрикос, сейчас планирую цитрусы попробовать

Все можно кушать) Кроме вредностей прям сильных и алкоголя конечно) Вам сейчас нужно больше витаминов и разнообразно питание!

да все можно, я ни в чем себе не отказывала.

Каши (кроме манной), мясо говядины, индейки, брокколи, цветная капуста, кабачки, желтый и зелёный перец, кисломолочные продукты, творожная запеканка, сырники, яблоки запечённые, зефир, печенье Мария это то что ела я)))