Яблоки, кефир и киви👍🏽

Минеральную воду донат магния на тощак

Чернослив, свекла, киви, хлебцы и много воды и движения

Микролакс очень быстро помогает

Дюфолак надо пить дней 10, от одного приема ни будет ни чего

Мне свечи проктум помогали на небольших сроках. Результат был делом двух минут, ставила прям в туалете🙈

Мне нормазе назначали.

У меня тоже такая проблема🙁свечи глицериновые , микролакс, а дюфалак его нужно постоянно пить чтобы нормализовать стул

Кефир в прикуску с черносливом

Пол литра свежего кефира мне помогает на ура

Глицериновые свечки мне помогают! До этого тоже дюфалак пробовала- первый раз сразу помог, а второй раз и третий вообще впустую да и противный он для меня((

Микролакс не злоупотребляйте. Иначе без него вообще не будете ходить в туалет. Дюфалак он кюнакопительного эффекта. Принимайте в обед и вечером его. Тогда перистальтика восстановится. Я 2 дня его попринимала и свеклу кушала. Эффект супер))

Мне от одной дозы тоже тишина была. Примите через 2 часа еще. Должно подействовать. Я еще из варенной свеклы себе салат делала, он тоже хорошо послабляет. Самое главное не ккшайте груши и рисовые каши которые укрепляют.

Каждый день пить кефир, только свежий, чтобы дата изготовления была сегодня или край вчера. Сами увидите результат.

Фитомуцил- хорошее средство. Он натуральный и мягко действует. Мне с кефиром или ряженкой нравился. На ночь выпейте попробуйте, обычно утром кишечник опорожняется и никакого дискомфорта

Киви натощак помогает ещё. А Дюфалак через часов 12 только

@sv_golitsyna у меня подружка на таком же сроке, выпила 1 раз и неслазила с горшка) Я так обрадовалась, купила, за неделю 200 мл выпила, эффекта 0(((

Он же накопительного действия

Попробуйте, на тощак ложку масла подсолнечного и запить большим количеством воды. Мне помогает ))

Микролакс, свечи глицериновые