Почти 36 недель, 😱 а это значит что ходить осталось совсем ничего... 🤗и с приближением дня «Х» становится все страшнее и страшнее, 😥😣особенно это знакомо тем кто пойдёт в роддом не в первый раз. 😀😉Решила себя настроить только на положительные эмоции, 👏🌸зашла на ютуб и наткнулась на оооочень хорошое видео. ☝🏻Это консультации врача-акушера. Девочки вот не поверите, но посмотрев все 3 видео как-то действительно легче на душе стало... врач 👩‍⚕️ очень грамотно все рассказывает , про фазы родов, про потуги, как правильно тужится и дышать, как обезболить хоть немного схватки. В общем может кому полезно тоже будет оставлю тут ссылки .

1) ссылка

2) ссылка

3) ссылка

Всем добра , легких родов 🕊и здоровых ангелочков 👼🏻.