Кусок мяса с салатиком стресс снимут

Лучше избавиться от этой привычки)

Сьешьте творог, кефир йогурт.

Огурцы, капуста, морковь и брокколи, естественно сырыми

Точно не фрукты и не ягоды, в них фруктоза. Если считают калории, то на ночь такое не едят, лучше овощи с куском мяса

ложитесь спать😉

Кусочком Мартини

Фрукты, овощи, ягоды.

@andriyasch точно надо будет купить

Заесть😁Зато стресс уйдет и заедать уже не надо будет)

Клубнику, черешню