Девочки, а бандаж на ночь снимать надо?
Комментарии
Мне даже сидеть в нем неудобно 🙈 а тут спать🙈
Его вообще не нужно целый день носить. Только когда вам нужно что-то делать или ходить много. Мышцы расслабите, и потом грыжу заработаете себе.
Мне геня говорила носить только тогда, когда на ногах стоих долго, например когда готовишь кушать или убираешься) ну или гулять пешком на долго собралась) но я только дома носила)
Его больше 2-3 часов не нужно носить, иначе мышцы ослабнут совсем.
Бандаж нельзя категорически лёжа носить. Он предназначен для разгрузки именно в стоячем положении, сидеть можно, но не долго, если несколько часов предстоит сидеть лучше снять его. Носить можно 3-4 часа подряд, потом нужно делать 30 мин.перерыв, т.к.он кровоток ухудшает.
Только когда на ногах нужно носить, если даже просто лежите снимайте, не мучайте себя
Конечно, вы же лежите, спина отдыхает