Девочки, sos. Скажите мне пожалуйста, что кушать то можно на ГВ?? Во всех источниках по разному.…

Все. Но после месяца.Вот вам мой ответ. Кроме капусты, бобов, гороха. Не мучайте себя. И пусть меня закидают какашками. Я ни все. Даже кофе иногда пью. Счастливая мать - счастливый ребёнок. Ну была сыпь на молочку, зато знаю. Знакомая сидела год на гречке и воде и что? Ребёнка сыплет на зеленое яблоко! Казалось бы самый неаллергенный. Решать вам... и не загоняетесь 🙏🏻

Я все ела, аллергены постепенно вводила. Даже типо газообразующие- ничего не было!

я с самого рождения все ела,а яблоки эеленые в роддоме давали каждый день и тоже ела и ни чего...

Ела абсолютно все, что и до беременностей

Я держалась от силы неделю или две, а потом понеслось. 😀 В грудное молоко вещества попадают через кровь, поэтому с аллергенами аккуратно. Съели, посмотрели реакцию, если все в норме, ешьте. Вот и все. Ну, и в разумных пределах.

Я с роддома все абсолютно ела. У ребёнка ни аллергий, ни коликов - ничего.

Абсолютно согласна с @avezovadaria!!

Вы пробуйте потихоньку, что хотите:)

Первую неделю ела скромно, но дочка все равно орала как резанная. Сейчас ем почти все. Всю домашнюю еду, тушеную капусту даже ела, рыбу, из фруктов ела бананы, зелёные яблоки, чернослив, орехи, сушки, сухари, конфеты. Творог со сметаной, натуральные йогурты. Связи между едой и ребенком не увидела. Скушайте что-нибудь утром и до вечера узнаете есть ли реакция.

@avezovadaria, @july1988, @azim4635, @martiniasti, @egorovav, @julinthepool, @katerina_90_, @nastya_ashcheulova, спасибо девчонки, вы меня прям вдохновили и успокоили) а то на одной грече далеко не уедешь ))