Вот уже как месяц я бегаю по вечерам. Бегаю через день. Выносливость выросла в разы, вес не упал, но подтянулся живот, я…
Вот уже как месяц я бегаю по вечерам. Бегаю через день. Выносливость выросла в разы, вес не упал, но подтянулся живот, я прям иду и чувствую что он в тонусе сам. Настроение замечательное.
Бегуньи, какие у вас кроссовки? Хочу подобрать удобные и не прогадать.
Ирина·
Мама сына (2 года)
Вот такие. Покупала лет 5 назад, года 2 в них бегала, а щас на даче донашиваю. Это самые лучшие что у меня были.
Мария·
Мама двоих (2 года, 20 лет), ждёт третьего
Идите в любимый спортивный магазин и спрашивайте кроссовки для бега на улице.
Полина Белкина·
Мама сына (1 год), беременна (21 нед.)
У меня все беговые кроссовки Nike. Модель нужно подбирать в зависимости от строения стопы и шага, в большинстве фирменных магазинов вас проконсультируют 👌
Мария·
Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)
У меня асикс беговые, если бегаете на пятку то вам с повышенной амортизацией нужны, плюс еще пронацию надо смотреть. Можно сходить в ран лаб, там вас потестят на беговой дорожке
Татьяна·
Мама сына (1 год)
@xfatcorex вот тоже смотрю на асикс
Мария·
Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)
@tataika91, у меня все с амортизацией, тк ещё бегала на пятку, сейчас поменяла технику и в них уже неудобно. После родов буду нью бэлэнсы брать на тонкой подошве. Плюс при выборе берите на пол размера - размер больше, чтоб ногти не сошли 😬