Девочки доброе утро. В каких продуктах содержится глютен?

Каши злаковые, хлеб, выпечка некоторая

Во всех, в которых содержатся крупы, которые содержат глютен. Список есть в интернете.

Во всех почти 😀 мне терапевт таблицу выдал, там гликемический индекс есть, сказала на него ориентироваться. Если интересно, позже могу фото прислать.

В 97% 😂а ещё все абсолютно продукты гмо и люди тоже

@natysyas, пришлите, спасибо 🤗

@natysyas скиньте, буду оченьп признательнв

@natysyas у вас ребёнок не ест глютен?

@svetlanasworovsky @gusena2317 Где прочерки, там нет глютена.

@svetlanasworovsky @gusena2317

@gusena2317 нет, это мне по беременности рекомендовали. Но список общий для всех. Мне рекомендовано не превышать индекс в 70. Больше 70 если очерь хочется, то можно, но в первой половине дня.

@so.slivkami я да, слежу что бы сахар в норме был.

@so.slivkami спасибо