Дорогие мамы! На ГВ можно кушать всю натуральную еду, включая клубнику:) не надо себя мучить всякими ограничениями. Говорю это официально как консультант по ГВ! Нигде в мире, корме бывшего ссср не существует диеты кормящей мамы. А не есть пищевой мусор я бы рекомендовала всем людям, а не только беременным и кормящим. По всем вопросам касаемо ГВ есть бесплатный чат, который создали мы с коллегой по проекту «Есть молоко». Мы специалисты по лактации, а не тети из детской песочницы:) пишите нам на 89275090022, добавим в чат и наслаждайтесь грамотными ответами консультантов, специально обученных:))) чтобы не сидеть на гречке и воде🙄🙄🙄

@danilina925 да ничего с малышом не будет!

Мы люди,не коровы. У нас молоко берется не из желудка

@yulili_gv_vg стараюсь изо всех сил 😂

@ciliana92, надо в этом вдвойне наверстать

А ещё если разбирать тему аллергенов то только в 5% это пищевая аллергия. Так что все высыпания связаны не только с тем, что ест мама. Я ем и ела все, только первый месяц было типа диеты и то только потому что в больнице лежали.

@alina.malina. точно)Надо тоже идти учиться 😂

@yulili_gv_vg, @umka_bear, @maliiifka, хорошо, что Юля расставила точки на и)

@yulili_gv_vg где вы были год назад 😢 я первые 2 месяца себя мучала, потом въехала и бросила этой фигней заниматься. Но из-за этого в прошлом году я пропустила сезон клубники и черешни 🤕

Ела все что хотела ,ни разу не обсыпало и животик не болел у малышки )

@umka_bear вообще бесполезняк🤣🤣🤣

@maliiifka, бЭсполЭзно. Я поэтому уже боюсь это писать где-то )

Дорогие мамы! На ГВ можно кушать всю натуральную еду, включая клубнику:) не надо себя мучить всякими ограничениями. Говорю это официально как консультант по ГВ! Нигде в мире, корме бывшего ссср не существует диеты кормящей мамы. А не есть пищевой мусор я бы рекомендовала всем людям, а не только беременным и кормящим. По всем вопросам касаемо ГВ есть бесплатный чат, который создали мы с коллегой по проекту «Есть молоко». Мы специалисты по лактации, а не тети из детской песочницы:) пишите нам на 89275090022, добавим в чат и наслаждайтесь грамотными ответами консультантов, специально обученных:))) чтобы не сидеть на гречке и воде🙄🙄🙄

А ещё курага,финики,чернослив и изюм меня спасали когда сладкого хотелось и с чаем их ела

@maliiifka а как вы думаете, после того, как вещества, переваренные желудком и впитанные стенками кишечника куда попадают?

@danilina925, я надеюсь 😄

@maliiifka, у нас с сыном как-то всё с самого начала хорошо пошло в плане гв, поэтому я не заморачивалась) единственное это вот щёки красные иногда. Но теперь я знаю ответ, спасибо вам 😏

Читаю и диву даюсь. Наверное раньше все таки было лучше, когда не было интернета. Все слушали профессионалов врачей, которые годами учились и повышали квалификации постоянно, а не статейки из интернета. Жесть.

@yuli_ya4 со вторым все проще 👍👍👍

@yuli_ya4 успеете разобраться,пока время то есть еще 😉

@maliiifka, целая наука епрст ☺ скоро второй деть родится, а я всё лох в таких вопросах))

Вчера решила попробывать помидор,сьела арям половинку,до обеда и сегодня мою крошку все обсыпало(((

А так хочется салата 😂но увы

@volgonad шарлотку тоже пекла,и сырники в духовке

@danilina925 очень рада за вас) хорошего вечера.

@maliiifka да что вы сразу с этой гречкой прицепились? Я вообще ее не ем.Я не писала надо соблюдать диету, это не диета,это правильное питание,которое для лббого человека в пользу. нужно ограничить себя во всяких гадостях. Читать мне ничего не нужно,у меня личный пример, моих два сокровища.

Уж поверьте в мед.университете я вдоль и поперек изучила физиологию человека и не только.

Все индивидуально.

@yuli_ya4 а тут другая система. Аллергены всасываются в кровь. Горох же не всасывается в кровь😂

@danilina925, ко мне подруга пришла на сына посмотреть, ему месяца не было тогда. И увидела, что я ем плов)) она мне сказала, что нельзя есть рис, у маленького запор случится. Но нет, всё было хорошо, рис частенько ела, но конечно не вёдрами 😀

@danilina925 идите) в этом приложении только и могут,что настращать маму новорожденного,что она потом пол года на гречке и индейке сидит.

Вы кстати почитайте физиологию человека,откуда берется молоко😉

Поддерживаю @danilina925, ,только из сладкого готовила шарлотку в мультиварке,и блины,потому что на магазинные печенья сыпало щеки(

@maliiifka, а почему тогда у сына иногда щёки краснели, если так? И всегда это совпадало с тем, что я давала слабину в плане сладкого

@maliiifka все с вами ясно.Даже спорить не буду.Иду мимо.

@yuli_ya4 да мера точно нужна,я через месяц вот решила что то сладкое съесть,но увы нас высыпало(((и салат так хочется из свежих огурцов и помидор😋но из за огурцов у нас газики,а на помидор реакция(

@danilina925 да ничего с малышом не будет!

Мы люди,не коровы. У нас молоко берется не из желудка

@maliiifka ну вы сейчас наговорите обычно.

Зачем мучать и так неокрепший кишечник малыша???

Может девушка в обычной жизни любит капусту и гороховую кашу с сдобным хлебом🙈🙈🙈вы представляете что с малышом будет???😳

Ограничить в чем то себя точно придется,и вам на пользу и малышу.

@danilina925 спасибл

Кушайте разнообразно.

Первое ,второе.

Мой рацион таков:

Постоянно чай пью с молоком без сахара, печенье Мария или бублики,сушки.

Компот из сухофруктов через месяц начала варить,хорошо пошло.

Могу зефир Белевский кушать,пастилу,самое главное состав смотрите.

Каши ем молочные,детский творог,ряженка,белый йогурт,молоко не пью.

Из фруктов только бананы через две недели ввела. Овощи тушеные,мясо разное.

Да много всего можно,самое главное наблюдать как это действует на малыша.

Отказалась сразу же от хлеба,всякой сдобу,газировки,шоколада,цитрусовых,бобовых,жареного,соленого,острого.

Я ела всё)

Только с шоколадом однажды перебрала, сына высыпало. Просто соблюдайте меру и смотрите по ребёнку

Обычно питаться. Как и всегда