Итак, начнём разговор о том, куда утекает наша с вами энергия. Для начала, я скажу каждому, что…
Итак, начнём разговор о том, куда утекает наша с вами энергия.
Для начала, я скажу каждому, что аккумулятор, который вырабатывает эту самую энергию находится внутри вас и нет ни одного человека, кто бы страдал его отсутствием. Другое дело, что кто-то умеет использовать его по назначению, а кто-то тратит свои силы впустую.
👾Болезни. Это крайняя степень, когда все сигналы нашего тела об усталости и неправильном образе жизни и мыслей были проигнорированы, и заболевание перешло с Тонких тел на физическое. Реализовалась ментальная программа из вашей головы, и наше тело зажгло красную лампочку-боль в том месте, которое указывает на источник негативных переживаний. Прежде чем убирать следствие-симптомы, попробуйте поразмыслить над причинами возникновения недуга. Подойдите к решению вопроса со всех сторон, изучите психосоматику, парные органы, альтернативные виды лечения.
👾Страхи. Очень много энергии утекает на переживания, которые имеют связи с вашими энергетическими центрами-чакрами. У каждого из нас есть задача по той или иной чакре: избавиться от страха смерти, нищеты, бесплодия, одиночества и т.д. Преодолеть себя! Что вам страшнее всего в жизни делать, то и будет обесточивать пока вы не встретитесь с этим лицом к лицу. Ведь, например, страх публичных выступлений, это не только сложности в ораторском мастерстве-это боязнь оценки, детские страхи быть кого-то хуже, не быть любимым и привлекательным, боязнь жесткой критики. И это будет всплывать то там, то здесь, пока человек не «перережет пуповину» с прошлым и с влиянием кого-то из родителей на себя.
👾Пустые разговоры. Сейчас в каждом смартфоне современного человека существует как минимум пару чатов, и ещё один для обсуждения тех, кто в первых двух чатах. Чем больше мы сплетничаем, высказываем свои недовольства, болтаем на темы «обо всем и ни о чем» часами, тем больше мы тратим энергию впустую. Мы лишаем себя достижений, распыляемся, создаём хаос в голове, принимаем на себя потоки негатива и чужих переживаний, которые ещё и подталкивают к необдуманным действиям, текут в ваши семьи и провоцируют конфликты.
Начните день с 5 минутной медитации и плана мероприятий. Залайте темп и ритм своего дня, в котором будут несколько посильных вам задач, обязательно среди них должны быть те, которые вы с лёгкостью реализуете, и те, над которыми предаётся немного попыхтеть.
Очень многие застревают в болоте, не имея цели и не умея сосредотачиваться, выбирать из огромного потока информации нужные и важные вам вещи, выстраивать и дисциплинировать себя.
Давать себе установки и верить в свои успехи крайне важно, так же, как и прилагать усилия.
👾Режим дня и питания. Вы должны ложиться спать в одни сутки, а просыпаться в другие. Сон до обеда-иллюзия сил. Саттвичное время, когда вы полны энергии и она находится в благости-ранее утро. Лидерство и успехи достижимы только при ранних подъёмов, ночные бродилки идут вразрез с вашей природой и с точки зрения сакральных знаний, идут рука об руку с демоническими энергиями.
Продукты питания также несут в себе энергию, либо ее уничтожают. К сожалению, кофе не способствует выработке энергии, а действует как раз наоборот. Но сила мысли заставляет нас верить в обратное. Продукты, только что сорванные с грядки, дерева, те, что полны жизненной энергии, щедро с вами ею делятся. Поэтому пророщенные зёрна полезны, прежде всего, с этой точки зрения. Они богаты чистой энергией.
Естественно, нужно много пить. Желательно умную воду, чистую и обогащенную минералами. Помимо минерализации, отрицательных зарядов и фильтрации, воду можно «заряжать» на информационном уровне. Доказано, что вода меняет свой состав и качество от положительной энергии, приятных слов, аффирмаций и молитв.
Продолжение, естественно, следует! #оммама #энергия_оммама
Алена·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
@ulya_32, главное учиться легкости и расслаблению, чувство юмора и «вся наша жизнь-игра»😉❤️
Алена·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
@lenok13, главное понять, что Йога это не фитнес, ищите преподавателя раджа-йоги с медитациями, пранаямой и соответствующим образом жизни. У меня учитель не из интернете и я сап уже дома по большей части занимаюсь