Девчонки, у кого судороги икроножных мышц по утрам бывают? Возникают не сами по себе, а когда…

Как по мне вроде магния не хватает. Я какраз пю магний с кальцыем сейчас вроде лутше.

У меня почти каждую ночь такое😪сама не знаю, что делать 😔

Когда родите пройдёт,когда ногу сводит вы носок тяните на себя, помогает)

Та же проблема

Та же проблема началась, кальций и магний пью дополнительнно по мимо витамин для беременных.

Кальция,магния,B6 не хватает.У меня утром 4 раза за час наверное сегодня было.Но я справляюсь с ними быстро,на себя носки натягиваю и растапыриваю.

Тоже были

Как я поняла судорги почти у всех вне зпвисимости от того пьют витамины или нет. У меня сильные были на протяжении 3 месяцев очень ноги затикали и болели тоже, а потом как-то само прошло с месяца 7 и не судорог и ноги не затикают.

У меня тоже такое) вот как начала дополнительно к основным витаминам пить кальций с магнием, то прошло )

Я магний б6 пила и всё было ок, как только забывала снова начинались судороги

А с гемоглобином как у вас?

Я творог ела каждый день и прошло

Теж так було, пропила магне В6 і стараюся не тягнути носочки рано вперед а більше на себе. А до цього прям пипець як боляче було.

@88alla, последний раз был понижен. Пила препарат с железом (название забыла) на протяжении месяца. Следующий анализ аж на 19.07 назначили 😞

Каждую ночь такое😣

@leshkamanushka блин, а я кровь и мочу каждые 2 недели сдаю, уже так надоело (( у меня гемоглобин поднялся до 105 и судорги прошлий

@88alla, ОАМ тоже каждые две недели, кровь в начале каждого триместра сдавала и вот перед подписанием обменки в роддоме назначили 🧐.

У меня тоже самое с утра бывает. Стала вытягивать ноги и тянуть носочек в течении дня периодически, стало полегче.

Я наоборот, как перестала магний и йодомарин пить, так и прошли судороги

Мені лікар порадила купити кальцій Д3 нікомед і на такому терміні приймати до зникнення судом, мені допомогло👍

Девченки вот принимаю вот такого плана очень вкусно кальцый утром но там есть и вит б и магний немного и вечером магний и там тоже всего другого есть. Как по мне очень достойная добавка и натурального плана.