Девочки с весом 75-69 кто серьезно настроен худеть. Давайте в группу вотсап 5-7 человек. Правила:…
Девочки с весом 75-69 кто серьезно настроен худеть. Давайте в группу вотсап 5-7 человек. Правила: худет каждый по своей методике, просто каждый день с утра отчёт весов. Кто хочет пишите вес и номер телефона я добавлю в группу
Анастасия ·
Мама сына-младенца
А смысл таких чатов?) худеют действительно? Или половина потом отписывается и пропадает 😁
Худеющая ·
@blackkiss, когда больше 10 человек в группе то это срач в телефоне и да половина сольётся. А когда человек 5 то да реально помогает держаться а по фото отчетам с утра видно кто лопал.
Алена·
Мама троих детей
Я хочу похудеть
Худеющая ·
@uzanka, какой вес?
Natalya·
Мама дочки (1 год), беременна (8 нед.)
Я извиняюсь, что не по теме. Просто я 40 кг сбросила. И у нас такой чат тоже был. Так вот по моему опыту, чаще чем раз в неделю взвешиваться вообще смысла нет. У меня и по 2 недели иногда вес стоит, а потом скачок. У нас были еженедельные взвешивания и замеры, и за месяц делали сводку. А на каждый день скидывали, кто что кушал и как занимался 🏋️🏃 Худели все тоже на разных диетах
Худеющая ·
@solnyshco, спасибо за Советы; а за сколько Месяцев сбросили?
Natalya·
Мама дочки (1 год), беременна (8 нед.)
@gnf я долго, месяцев 10
Худеющая ·
@solnyshco, главное что вы пришли к своему весу❤️большая молодец
Natalya·
Мама дочки (1 год), беременна (8 нед.)
Ещё кг 5 осталось бы сбросить. Но сейчас не до того, // с гриппом, причём вторым за 2 недели выбили меня из колеи. Не знаю вообще, чем эта история у меня сейчас закончится 🙄 а так да, я не баба - кремень😎
Алена·
Мама троих детей
@gnf, 70-71