Начался 6 день, Вот стоит отметить что вчера я пропустила тренировку, но максимально старалась быть активной в любой…
Начался 6 день,
Вот стоит отметить что вчера я пропустила тренировку, но максимально старалась быть активной в любой другой деятельности, с одной стороны мне стало ..... увидев тренировку не 15 мин как обычно а 30, зная что мои дети будут все равно мешать утром я решила перенести на день, а днём вспомнила о тренировке только после еды, ну не тренироваться же полчаса на полный желудок;( вот и решила перенести на вечер, а вечером вдруг вспомнила что у дочери концерт в парке миндовского, короче так наотмазывалась что решила на ночь тренироваться, Уснула. Сегодня уже день а я ещё не тренировалась ((( но сейчас пойду и сделаю две тренировки в одну, пока дети спят .
Прочитала статью про то как не лениться, оказывается сидеть в ленте и читать разные статьи это и есть лень))))) даже смешно 😂, там совет НИЧЕГО НЕ Делать, то есть не смотреть телевизор, не читать, вообще ничего не делать, проверила и не успела отложить телефон и выключить телевизор, как нашла себе кучу других более полезных дел, перемыла всю посуду, собрала все игрушки, посыла пол, приготовила обед, завела стирку, разложила сухое белье- ну вообщем то все что делается и так, только быстрее без телефона, музыки и просмотра тв
Настроена на позитив- уже себя 😘 😍