@tory0760, ловите)) ссылка

@ann270887 да, дайте пожалуйста 😙

@tory0760, я спрашивала до этого, но у врача который ведёт (вчера был врач-акушер-узист) она сказала что их нельзя из соображений отравления сырой рыбой. Я ем регулярно)) но всегда в одном месте, уже несколько лет. И мне кажется вряд ли рыба сырая... но я и запечённые беру и тёплые-там нет сырой рыбы. А соевый соус очень соленый-у меня после него сразу прибавка на весах и лицо опухшее как будто водку на ночь пила)). А вообще у врача есть страничка в инстаграмм, он отвечает на все вопросы, могу дать ссылку)

@ann270887 спросите пожалуйста у своего доктора про суши и соевый соус. Моя гиня запрещает все это, чтобы не отравиться, она вообще любит перестраховаться. А я суши как представлю, все пистец хочу - не могу, хоть плачь.

Ой,ешьте что хочется. Только колу вообще газировку не пейте,ну и алкоголь.так если заморачиваться,с ума можно сойти. Я вон кит кат ела какой то период и ничего не случилось. И чипсы я кстати тоже ела пару раз

@komo4ka, это точно ))) и черешню не ели по 2 кг 🤦🏼‍♀️ все в меру надо просто и все будет ок)

@ann270887, 😱🙈 я в шоке !!!! Так более доходчиво 😂

@ann270887, 😀😀😀

@fedotova.ss, вообще говорят он без сахара. Я просто не получаю, не знаю даже

@beloglazova898, 24 ложки сахара в 1 кг... надеюсь хоть не столовых 😂

@marckova.alex, он сказал вред не в газе, а в сахаре((( а я как вижу фанту грушевую в меня слюни как у бультерьера льются😂

Соки можно водичкой разбавлять

покупайте детский сок который без сахара или сами делайте)

А как же сок, который в раздатке дают?😶

@evgenia_belakova, ну у наших родителей ассортимент был меньше) уж литрами колу моя мама точно пила 😂

Наши родители так не заморачивались и мы здоровые родились 🙂

мне тоже черешню сказали не есть из-за сахара, а вот вишню наоборот посоветовали есть и побольше, а черенки заваривать как чай. и соки запретили, даже те, что на молочной кухне дают(((

Мне повезло, соки и газировки и др беременности не пила, а кофе после токсикоза и не хочется ) пью какао )

@ann270887 ,правильно сказал）

я все соки пью только разбавленными（мне очень сладко）и всех своих так же приучаю）

Черешня 😭😭😭!!!!

Кофе тоже слабость , но пью до 2-ух чашек в день . Научилась себя ограничивать по поводу кофе !!!!Без газировок научилась жить до беременности . А вот черешня 😭 😩Стопов нет.... не могу себя контролировать 😥вижу и как в последний день жую не могу остановиться !

@ellenpisol, он сказал максимум, что пить из соков это детские с надписью «не содержит сахара»🤷‍♀️

сок （любой покупной）можно пить только разбавленным-1/1,любому человеку,не только беременной）

не надо никому столько сахара...

Очень полезный пост ! Спасибо . Про кофе меня всегда интересует вопрос , т.к многие беременные от него отказались, а я очень люблю ! Без газировки и соков спокойно живу, правда пью бывает обычную минералку с газом 🤔