Кто делает упражнения Кегеля?Поделитесь опытом,и если результат какой то от этих упражнений?
@ami_1505 а как долго вы их делаете уже?
У меня, блин, терпения не хватает, не нравится мне это ((
Тренажёр специальный очень хочу купить, от него и эффекта больше, и хоть забывать не буду