@_polina_ спасибо!!!

Ортопед и педиатр сказали выбирать так:размер такой,чтобы помещался твой палец (т.е берёшь чуть на вырост),должен быть супинатор,который при нажатии на него променается,а когда перестаёшь жать-возвращается на место,пятка жесткая,но не высокая.

По размеру,но не тык в притык