Я в первую беременность 2 раза ходила, скучно же в декрете)) а там было много чего интересного) но я не люблю йогу, искала чтобы без йоги

Чем раньше, тем лучше думаю) я начала ходить где то с 25 недели на йогу, пока живот не сильно большой и привыкала к легкой такой нагрузке и после занятий чувствуешь себя лучше ) каждый день бы ходила, а то к концу срока чувствую себя овощем, когда дома сижу

С 30 недель, стоит 👍