@peremena215, да) я так и питаюсь... ходила в спорт зал, попу поднакачала немного, сейчас бросила и все ягодицы в растяжках😖что же будет с животом.. тут даже килограммы Орехов и авокадо не помогут:))
@badishtova.katuha, это очень здорово, когда любит любую) вам значит повезло) думаю, что мне тоже) но буду тогда ещё и молиться, обмазываясь кокосовым маслом😅🤦♀️чтобы помогло. Я до беременности понакупила шортиков и маечек коротеньких, очень хочется хотя бы дома после беременности их поносить;)
Главное, чтобы в вашем питание были полезные растительные жиры (орехи, авокадо, нерафинированное растительное масло в салаты). На своем опыте знаю что такое растяжки (задела на диетах осталось их много, худела на 30кг на сбалансированном питании и нет не одной новой).
@lady.ruina да☹ с мужем разговаривали на этот счет и он в шутку предложил татуху сделать на животе, мол перекрыть. Я только реву на это. А ему все равно какая я, и с растяжками любит😍
Масла . Я пользовалась кокосовым холодного отжима . Ни одной растяжки . А так все зависит от вашей кожи - насколько она эластична . Но помочь ей нужно )