Девочки, вот она пришла весна, как паранойя🎵🎵🎵 ...!

Скоро лето, а кость все ещё широкая? Тогда я иду к вам...😹

Предлагаю конкурс!!!

30 дней диета💪🏼!

Хорошая такая диета! У неё самые лучшие отзывы. Похудение происходит за счёт изменения метаболизма.

Условия конкурса:

👯участницы: желающие до 15 человек, отписываемся в комментарии к данному посту.

🌍страна: все!

🏂старт: 2 апреля! В этот день утром участницы присылают мне в л/с фото счетчика весов( с вами конечно на них), делается это натощак и р...

Самостоятельное засыпание

Этап 1 🤪разделение грудь - сон

Тк сосем мы только одну сисяндру (сама виновата😑) и этот сосок напоминает уже попку бабуина, решила по тихой закрывать молочную ферму к 1.1-1.3 .... надеюсь 😏

Медленное завершение гв необходимо моей правой Тите, тк она выглядит как помело, а соседка на фоне неё - сушеный абрикоооос 😭

Для того, чтоб хоть как то ⚖️ грудь - не тороплюсь закрыть Гв за неделю (не меньше месяца) ну и генетика сыграет свою роль

Что конкретно по теме я дл...

Для многих проблема не только сбросить вес, но и удержать вес!!!!

Лично я все проверила на себе и мы запускаем уже готовую и проверенную систему!

Я уверена, что многие уже ни раз себе говорили, вот я начну правильно питаться, откажусь от вредных привычек, сброшу 🕴лишний вес, начну заниматься 🏄🏻 спортом" Сказали??)) Для того , чтобы помочь вам исполнить ВСЕ ваши 💕желания , мы запускаем проект "ПРЕОБРАЖЕНИЕ" !!! ЧТО БУДЕТ: - правильное_питание (меню на неделю) 🍆🍅🍎🍋🍚🍲🍵🍴 - сопровождение и помощь бо...

Мы это сделали 🥇🏆 1-Ая из 40 💣

Как же нам была нужна эта победа 🙏🏻 Нужна именно психологически , для того чтобы двигаться дальше, гореть, трудится, зажигать🙌🏻

Полгода назад я забрала её из пары одного из самых именитых и раскрученных клубов СПб и вернула обратно в соло к тренеру , с кем мы начинали танцевать🙏🏻 теперь я понимаю , что всё сделала правильно ✅ не ведитесь никогда на регалии клуба , ищите настоящего и своего тренера , где вас воспринимают не только , как резервуар для выкачки бабла )

...

🏝🏖🏝Итак, вашему вниманию, мини-отчёт о нашем путешествии на моря! Пока не забыла!😉🌊🌊🌊🐚🐠🦀🐳🌴🐝🌳🦋🌲🌺☀️ Наш выбор опять пал на родную и любимую Грецию!💙🇬🇷 Конечно же решили остановится на 2 недели на Ситонии (как и в прошлом году) и рискнули добраться до малюсенького острова Амулиани, чтобы разнообразить свой отдых) Летели мы Турецкими авиалиниями✈️ с 9-ти часовой пересадкой в Стамбуле🇹🇷. Ожидание скоротали очень интересно и познавательно, выезжали в город, недалеко от аэропорта есть чудесный океанариум I...