Всем рекомендую посмотреть👍методика дыхания Александра Кобаса

Я трижды засыпала. Не знаю. Попробую в 4-й раз послушать и не уснуть. Монотонно, что ли,говорит, слишком няшно) может, есть статья, где можно просто без воды чисто прочитать методику дыхания во время схваток и потуг?

Смотрела, помню на схватках материла его, попробовал бы при адских схватках подышать так😂. На креслице то легко дышится😂

Смотрела его. И даже при начинающихся схватках еще раз пересмотрела. Как повтор пройденного материала )) только во время схваток его материшь не по детски за эту медлительность )

Тоже самострела его, родила быстро и без криков

Оооо я слушала этого мужикп...он говорил о двух дыханиях..... одно дыхание, я началв выробатывать за пару месяцев.

Все отлично прошло

Я тоже смотрела 😊 по началу дыхание помогало мне а потом уже крики пошли😅

Ооо родной человек)

@dinara0788 🤣🤣🤣

Мне нравятся его советы. Старалась придерживаться его рекомендаций

@dinara0788, полностью с вами согласна 😂 у меня терпения не хватает досмотреть до конца))

Я смотрела 👍

Смотрела пару раз и засыпала 😂😂😂хорошо объясняет но спать хочется когда его слушаю 🙈🙈🙈даже муж уснул))