Сколько бодрствуют ваши дети в нашем возрасте (1.6-1.7)? И вообще можно режим написать…

У нас был уже 1 дневной сон . Например встали в районе 9 утра +/- , потом в 12 обед и тихий час до 15 , но тож +/- , и на сон вечером в 21-22

У нас с 10 месяцев один и тот же режим

Подъем в 8

Дневной сон 14-16

На ночь в 22

Все это +- час в обе стороны

С 1,5 режим такой

В ночь 23-24

Подъем в 9(сейчас в 8)

Дневной сон 11 с 13-15 до 16-17(2-3 часа)

@marisha_vikusha, @ewgeniazagrebina, @mamama_ksu, спасибо ! Очень был интересен промежуток бодрствования с дневного сна до ночного

@mamama_ksu, моя в 23-24 дня три спать ложилась , ппц мне так ненравилось. Целый вечер потерян) и вставала в 10-10.30. Я с ней дрыхла и просыпалась вся разбитая )

@marisha_vikusha Вау! Как повезло! Мой ложится спать в 21-22 и просыпаетмя в 7.00

Потом днем максимум 2 часа сон. Как продлить сон до 9.00 утром???

@elenalika, это было когда мы ещё были в вашем возрасте, там мы заканчивали гв и у нас что попало было , Теперь мы встаём около 7, редко в 8 утра

@nina_e а нам всем этот график подходит) и папа наш любит поспать, зато просыпаемся все вместе😊

@marisha_vikusha, в вашем возрасте уже график постоянен? То есть сбои редко бывают?

У нас подъем в 7-8, 1 сон примерно с 10:30 до 11:30(12), второй сон с 16 до 17, на ночь в 21:00. Разница +- час

Подьем 7.30 дневной сон один с 13.30 до 15.30. На ночь ложимся в 21.30-22.00

Мы встаём раньше всех, в 6-7, дневной сон с 12.30 2-3 часа, на ночь 20.30.

Мы не много младше конечно, но пока у нас так(иногда незначительно отклоняется на пол, час или полтора часа):

Утром подъем 6.30

Дневной сон в 12.00-13.00 (спит 2-3часа)

Укладываемся на сон 21.00-22.00

Когда болеет может и раза 2 поспать днем по немногу. А так редко бывает что сбивается

Встаём в пол 9 или пол 10(до этого за час возится во сне)

Дневной сон в 12.30-13, но можем и позже

Спит два или три часа, редко бывает один час

Спать ложимся пол 11, засыпаем к 11

Планируем к садику изменить режим- раньше посыпаться и соответсвенно раньше ложиться 😊

У нас с 7-8 месяцев режим подстроен под старшую.

Подъем в 7:20-8:00

Кушаем

Иногда гуляем

В 12:00-12:30 тихий час

В 14:00-15:00 подъем.

Кушаем

гуляем

Кушаем

В 20:30-21:00 отбой

@nina_e, не бывает сбоев , ну или например где то задержались на дневной сон легли позже , но на ночь всегда одно и тоже время , даже иногда она может и в 8 вечера сказать что надо мыться и спать . Но мы к этому режиму долго шли

@tasha_tasha.k, мы очень долго меняли , больше месяца точно , хотя я думала что 1-2 часа сдвинуть ерунда к садику ... начните заранее перестраивать

Мы просыпаемся в 6.30-7. Первый сон через 5 -5.15 . Сон 1.5-2 часа. Затем через 6.30 ночной сон (т е в 20.00-20.30 )

Ложимся примерно в 23, просыпается в среднем в 10, на тихий час в 14. В больнице лежали, думала хоть раньше начнет вставать, нет, не получается. Даже если заснет в 22, то раньше 10 не проснется

В 22 ложимся, в 9 встаем и 1.5-2. Часа спим днем с 13 до 15