девочки, может есть у кого-нибудь на примете страницы в инсте с домашним фитнесом, упражнениями? или…
девочки, может есть у кого-нибудь на примете страницы в инсте с домашним фитнесом, упражнениями? или девушки, которые только дома занимаются и делятся упражнениями? чую зал еще не скоро светит, нужны идеи и мотивация поднять попу с дивана :D
Валерия·
https://www.instagram.com/nadezhda_orex
Кристина·
Мама троих детей
Посмотрите Юлю Смольную,я только по ней стала заниматься и чувствовать результат ,все упражнения можно делать дома
Надя·
Мама дочки (2 года)
https://www.instagram.com/maryfits
Очень хорошие домашние тренировки. Причём и на протрузии и на диастаз комплексы есть, артириты и для новичков. В общем любой уровень подготовки
Лара·
https://www.instagram.com/juliasmolnaya
https://www.instagram.com/mama_gnomik
Елена Дергачёва·
Мама сына-младенца
https://www.instagram.com/dinka_kadis_pp 👍🏻💪🏻👌🏻