ссылка
!!!Отзывы и результаты девочек !!!по ссылке выше.
.
6-ой марафон !!!!
.
Марафон даст тебе Крутые подарки ,полезные привычки ,подтянутое тело ,мотивацию ,знакомства ,развею мифы пп 👙🏋️♂️🔥 11 июня старт 👙🏋️♂️🔥
.
✅хочешь похудеть,подтянуть тело,избавиться от целлюлита и при этом получить полезные крутые 🎁 подарки?
Тогда читай до конца 😁 . ⠀⠀⠀⠀ .да ,можно на гв ,да можно быть из другого города )
.
✅научу как ни в чем себе не отказывать ,да !и шоколаду 😁и при этом худеть ⠀⠀⠀⠀
.
.
✅готовое меню с уже подсчитанными калориями (мы не будем питаться курогрудкой и брокколи на пару 😂 но это по желанию ! .
.
✅3 недели дружного,мотивационного общения в закрытом чате .
.
✅выработаем полезные привычки .
.
✅видео Тренировки в домашних условиях с объяснением техники .
.
✅Тренировки в зале (по желанию ) внимание ☝🏽с 50% скидкой. ⠀⠀⠀⠀ .
.
✅отвечу на любые ваши вопросы 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Я заставлю твой жир гореть .
🤨Рита волшебный пендель ждёт тебя🤨💪🏽 .
Стоимость участия 499 рублей
С подругой веселей и дешевле стоимость участия за двоих 800 рублей 👍🏽
.
Мои девочки за 3 недели меняют взгляды о питании ,а главное своё тело,ты с нами? .#тренеррита #тренерритамакар #ритаволшебныйпендель #марафонстройности #фитнескрасноярск
Комментариев ещё никто не написал.
Как встретить весну в новом теле? Марафон стройности!
4 марта стартует новый поток марафона стройности💫
Вас ждёт:
✅Доступ на 21 день
✅Простое и доступное меню*
✅Тренировки в формате видео
✅Чат поддержки
✅Денежные призы трем победителям
+ 🎁 100 топовых онлайн книг
Длительность марафона 21 день
*Меню как для похудения, так и для набора веса
Набор до 4 марта Стоимость участия 4990 тнг.
Встречай весну в новом теле✨
Пишите или просто оставьте свой номер телефона в комментариях если у вас остались вопросы и мы свяжемся с вами
Марафон похудения: старт 10 апреля!
Сегодня были итоги марафона ❤️
Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥
Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍
Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪
Хочешь так же ?
Объявляем набор на новый поток
10 АПРЕЛЯ СТАРТ
Вас ждёт:
✅Доступ на 21 день
✅Простое и доступное меню*
✅Тренировки в формате видео
Консультация нутрициолога
✅Чат поддержки
🔥 ПРИЗ 100000
+ 🎁 100 топовых онлайн книг
Длительность марафона 21 день
*Меню как для похудения, так и для набора веса
Набо...
#худею_m_d_правила Ну все! Ура! Скоро повторим марафон! А то что то я без вас сама расслабилась немного, а впереди ещё поездка на родину к маме😹😹😹 вот по возвращению и начнем💪🏻
Сразу скажу, я не врач, не тренер и не диетолог!!! По сути марафон это соревнование))) со своей стороны обещаю выкладывать рецептики, полезную информацию о питании и тренировках, по возможности отчёты о ежедневном рационе, а также отвечать на ваши вопросы. Тем кто согласен, читать далее:
Важно!!!!в Прегги ПОСТИМ В РАЗДЕЛЕ...
Изменения тела
Вот теперь я вижу по себе более менее подтянутость 🤗фон правда не айс, но запечатлеть захотелось) тренировки даром не проходят, тело меняется, а ещё все впереди 💪))
Как похудеть?
Девочки делитесь, кто как худеет? У кого, какие онлайн тренировки покупали? Куда ходите? Что кушаете? Мне нужно примерно 5-7 кг скинуть и тело подтянуть.
P.S фигура у Miley Cyrys просто 🔥🔥🔥