Девочки, кто после кс, через какой период времени начинали заниматься спортом? Все тело затекло…

Через 6 месяцев)

@flori все таки еще 4 месяца ждать, как ни крути😣

Всё зависит от состояния швов. Многие через три месяца в строю. Если врач даст добро, то можете заниматься, но первое время всё же без фанатизма)

Через три месяца попросила мужа купить степпер,начала отжиматься от стола и так потихоньку)

@t_n я думаю, после такого перерыва даже с фанатизмом разгуляться не получится))

@elena_zoloto22 а приседать когда начали?:)

@yulyash17, в полную амплитуду месяцам к 5,5.И то только воздушные.Сейчас максимум могу приседать только с сыном-он у меня под 11 кг.До зала пока нет возможности добраться((