У меня живот ноет,тянет или каменеет, и тазовые кости болят

Ноет таз - это кости немного расходятся, готовятся к родам, ноги гудят из за нагрузки. Тренировочные это именно когда внизу живота схватывает и отпускает.

Как будто живот схватывает и он становится как шарик твёрдый, похоже на тонус, как будто в животе большое яйцо, только треники через несколько секунд или при смене позы отпускают.,а тонус держится. Таз может ныть из за того, что кости расходятся!

Нет. Это живот схватывает периодически. Каменеет. Напрягается.