Доброе утро!!! Мамы, подскажите, пожалуйста!) После кесарева я имею живот как будто я на 5-ом месяце…

Живот уйдёт сам, можете поносить бандаж он ускорит процесс, а растяжек на животе не было, на ляшках были жуткие ничего не смогла с ними сделать они уже начали светлеть и не такие заметные становятся

Бандаж носите постоянно только когда спите снимайте. И все уйдет к 2 -3 месяцам .начинайте простые упражнения поднятия рук ,ноги сгибать в коленки . И много гуляйте , ходьба лучше бега даже .

Растяжки убрать не сможете только высветлить. Скраб и увлажнять

Смотря какая у вас физиология...,если были худой без всяких диет и фитнеса...,то само все должно восстановится,ну а если склонны к полноте,то придётся постараться,мышцы на животе перерезаны ,восстановление идёт дольше,чем от ЕР..., а с растяжками вам теперь жить,так что посмотрите на своего малыша и радуйтесь жизни,он рядом с вами,а это самое главное.... А фигуру подкачаете со временем...

У моей подруги к сожалению живот не ушел.

Одевайте либо бандаж,либо трусы утяжки. Я носила трусы утяжки. Само оно не уйдет,это мое мнение. Животы остаются,дофига таких,кто ходит как беременный.

Сама не носила,пока бабушка мужа не отругала,сказала обязательно надо перевязывать,чтоб живот не остался. Но перевязывать это старые методы,а трусы утяжки супер. И удобные по мне так

@svetik350 а какую модель выбрать? Их так много...

@zakurdaevaoks я покупала на рынке,обычные

первые 2 мес бандаж носила не снимая