Всем привет! Я являюсь сертифицированным консультантом по детскому сну. Моему сыну недавно исполнился годик и за это время мы с ним пережили множество регрессов, бессонных ночей и коротких дневных снов. Но мне удалось наладить его сон и теперь я помогаю другим мамам и их малышам. Девочки, пишите вопросы, отвечу с удовольствием.
Лучший комментарий
Комментарии
@alenka_love.my.son после 4 мес (в этом возрасте проходит регресс сна) это проблема появляется у большинства детей. Причина так же может быть в несоблюдении времени бодрствования или время, в которое проходят сны, не подходящие по биоритмам.
В начале работы я прошу заполнить анкету, в которой необходимо указать дневник за 3-4 дня.
Вот формат дневника:
29.12.17
05.45 подьем
👉Вб 2
07.45-09.15 дневной сон 1 (1.30)
👉Вб 2.55
12.10-13.50 дневной сон 2 (1.40)
👉Вб 2.10
16.00-16.45 дневной сон 3 (45)
👉Вб 2.25
19.10-05.15 ночной сон (9.05, не спал с 2.00 до 3.00 из за фейерверков)
@aleka-07 вот и загвозка вся в том, что раньше я без проблем могла продлить. Сейчас один раз из десяти. Ассоциация у нас одна - легкое покачивание кровати. Но продлить не могу. И начинала качать раньше момента просыпания и во время и после. Я только до истерики его довожу.
А дневник надо заранее начать писать, чтоб к вам обратиться?
@alenka_love.my.son у дневного и ночного сна разная структура, так же ближе к вечеру увеличивается давление сна, что тоже может способствовать более качественному ночному сну. 40 минутки чаще всего возникают из-за ассоциаций на засыпание (грудь, качание и т.д.), при смене цикла необходимо предлагать ту же помощь, что и при засыпании. Дневные сны меньше часа нужно продлевать. Таким образом малыш со временем сам научится склеивать циклы.
Сопровождение: в течение 14 дней, я анализирую дневники сна малыша и даю рекомендации, так же в онлайн режиме отвечаю на все появившиеся вопросы. Оказываю информационную и моральную поддержку, делюсь личным и профессиональным опытом. Результат: настроенный ритм/режим дня малыша, отдохнувшая и ресурсная мама😊
@aleka-07 спасибо, а сопровождение в чем заключается?)
И тогда мой мучающий меня вопрос, если мы говорим о 40 минутных снах днем и что ребенок не может из одной фазы перейти в другую, то почему ночью с этим проблем нет и сын спит с интервалами 3-4 часа? Почему днем он не может поспать добрых пару часов, как до трех месяцев. Спасибо!
@alenka_love.my.son Спасибо) Сегодня в течение дня отвечаю на единичные вопросы. В постоянном режиме работаю по следующему прайсу:
➡️Консультация 60 мин-1000 руб;
➡️Консультация+сопровождение 14 дней-2500 руб;
➡️Обучение СЗ+сопровождение 21 день-4300 руб.
Славный малыш!)
Подскажите, как вы работаете? В рамках консультаций или ответов на единичные вопросы? Сколько стоят ваши услуги?
@aleka-07 вот и вопрос в том что вб соблюдается мной железно, ребенок уходит в сон за 3 минуты. Но мы уже почти два месяца живем как на пороховой бочке, не зная как сложится режим из за снов ребенка. Спасибо я вас поняла!!