Мамочки, кто применял технику дыхания при схватках, потугах, по методу Кобаса? Получалось ли, и…

Да, меня даже персонал похвалил, что правил но дышу))))

Да👍🏻 очень помогло

Отличная техника👍главное тренируйтесь постоянно,при каждом удобном моменте и как он и говорит,сжимая кулачки,чтобы 100% было правильно.Я в первые роды посмотрела,попробовала,ага,все понятно.Прошла рожать и нахрен позабыла обо всех техниках.Во вторые роды и за месяц начала тренировать дыхание,постоянно так дышала,соблюдая все правила(глаза закрыть,язык прижать).Было гораздо легче,главное не поддаваться панике и ни при каких обстоятельствах не кричать,иначе дыхание собьется и восстановить очень сложно.

@tasya04, подскажите , а вы только этой техникой дыхания пользовались или все три, о которых он говорил ?

@marusyaobr у него по одной на каждый процесс,самая главная это первая,на время схваток,чтобы раскрытие шло быстрее.На потугах там все просто,но опять же,не забыть,что резко выдыхать нельзя после того как потужилась и не напрягать лицо.Ну дыхание собаки когда нельзя тужиться это и тренировать не надо,главное запомнить)Я следовала всем правилам)

Только как собака врач сказал не дышать, так кислород ребёнку не поступает

Я, помогло👍. Но надо обязательно быть спокойной не паниковать и не кричать

И тогда все получится )

Помогло, схватки не больно было

Сравниваю первые роды я не умела дышать абсолютно роды были тяжелые ,в этот раз дышала как положено и схватки и потуги прошли практически безболезненно почувствовала только последнюю потугу