Нашла для себя☑Но может еще кому пригодится💁

Тонкости приготовления

Геркулес — калорийный продукт, но калории эти правильные. В составе хлопьев присутствует бета-глюкан, вид углеводов, именуемых долгими. Попадая в наш организм, он усваивается очень медленно, из-за чего не трансформируется в жир, а долго преобразуется в энергию. Благодаря такому типу расщепления нас долго не оставляет чувство сытости. А чтобы оно было еще и приятным, нужно научиться, как варить кашу геркулес правильно.

☑Крупу м...

Пока спит напишу.

Вчера в общем сын прилетел ночью в 11 , приехал с чужими людьми😬 в самолёте устроил истерику , где-то пол часа плакал, весь самолёт его успокаивал там. 😂

Весь день у нас с мужем были бабочки в животе, так волновались. И вот видим как его несут , такое счастье и волнение прям. 🤪🤪 весь в слезах был, был очень растерян искал взглядом бабушку кажется. 😬 муж взял на руки и ушёл, я получала вещи. И тут он сильно плачет издалека услышала, подбежала и говорю «ттщ сыночек не плачь это...

Кому интересно, вот наша история родов ❤️

С 20.10 у меня начались схватки, время было непонятное, я даже скидывала сюда скрин счётчика, потому что не знала ехать ли в роддом ( очень не хотелось услышать "у вас ложные, едьте домой). В 21.20 пошла в душ, собралась и около 22.00 поехали. Отвезли старшего сыночка к родителям, и поехали в роддом. По пути останавливались примерно каждые 3-4 минуты, потому что стоя мне было легче перетерпеть схватку. Приехали в роддом #3, приняли, посмотрели, раскрытие ...