Дівчатка всім привіт, таке питаня, як ви худли після родів? Просто перші роди набрала не багато 9кг…
Дівчатка всім привіт, таке питаня, як ви худли після родів?
Просто перші роди набрала не багато 9кг і вони самі по собі зникли і навіть більше чим 9. А тут набрала 17кг з них 14 залишилось, робила зарядки, багато рухаюсь а таке відчуття наче набрала ще бо перестали сходиться на мені штани😢😮 при том всьом що їм раз за день і то можу і разу не поїст. (в ночі не хрумаю)
Мария·
Мама сына-младенца
Стала обменка, запустите ее
Natalee Shumee·
Їжте здорову їжу часто маленькими порціями і можете спробувати висівки, вони є в аптеках і супермаркетах, корисні для налагодження травлення
Тагила·
Мама двоих (4 года, 4 года), ждёт третьего
Тому і не худнете що дуже мало їсте, організм запасається і все що не з’їсте йде в жир... потрібно запустити обмін речовин, їсти маленькими порціями 4-6 разів в день і бажано перейти на правильне харчування, без жирного, жареного і мучного... почитайте в інтернеті за правильне харчування, зараз дуже багато інформації на цю тему) і бажано підключити спорт)
Аня ♥️·
Мама двоих (младенец)
ПП + спорт = 100% эффект (если нет проблем глубже). Я тоже за вторую беременность набрала 17 кг. На фото справа ровно 2 мес после родов,тогда мне врач дал добро на физкультуру)) слева 3.5 мес после родов. ПП + минимальный спорт дома+вакуум натощак + планка. Самое главное как по мне это питание и выпивать норму воды в сутки
Тагила·
Мама двоих (4 года, 4 года), ждёт третьего
І результат не змусить вас довго чекати👌🏻
Вікторія Михайлова·
Мама двоих (младенец)
Всім дякую за увагу, і поради))👍😍