У меня есть одна проблема это лишний вес а уже после родов прошло семь лет семь!!!!!!!!!!!! Вес…

Кать @katehappyness, где там твоя картинка, которую ты мне недавно присылала?)))))))

Серьёзно ? 🤨

@koroleva_ekaterina, блин, в телефоне уже нет, почистила😃Автор, вы шикарно выглядите после родов 👍🏻😂

По лицу на фото не скажешь что вы недовольны собой😅😅

@katehappyness это в спортзале мой живот ты бы видела мой живот

@mashtimash да у меня уже целый день истерика

@anuta17121987 но не могу же плакать на фото😁😁😁😁😁😁

@kristinamysina29, у меня тоже живот 😭 кубики меня не посещают уже 7 лет почти!!!!

@kristinamysina29, не вижу, вот хоть убей, лишнего веса🤔

@koroleva_ekaterina как я тебя понимаю я уже все фитоботончики сьела

@kristinamysina29, я вообще сижу на 1500 ккл в сутки хотя надо 2500 на мой вес

@mnogomama_v_2018 😂😂😂😂😂

@koroleva_ekaterina а весишь сколько

Я вот 55@koroleva_ekaterina

@kristinamysina29, 51/170см

@mnogomama_v_2018 😂😂😂😂😂😂😂

@koroleva_ekaterina ты весишь меньше меня

@kristinamysina29, живот не плоский, а тебя рост какой?

@koroleva_ekaterina 168

А где лишний вес? Ткните меня)))

@mortisha_addams ты бы видела мой живот

@kristinamysina29, больная тема((((

@mortisha_addams для меня тоже

@kristinamysina29, ну хороший вес/рост

@koroleva_ekaterina я уже сама запуталась

@kristinamysina29, живот плоский это адский труд...

@koroleva_ekaterina я 2 раза в неделю хожу на фитнес

Стройные девушки всегда думают , что они толстенькие и им надо худеть. И это нормально ) . А вот жирненькие думают , что они прекрасны и ничего не делают. Как похудеть : 1) кушать надо , но ПП. Сказать нет ✋🏻 сладкому и мучному. 2) обязательно массаж 3 ) спорт , если ленитесь заниматься в спорт зале , то ЕМS спорт .

@koroleva_ekaterina взяла отпуск на 2 месяца от больницы но экстренно могут вызывать 2 месяца отдыха такое счастье

@natalia088 я так и делаю но вот закон подлости без него в жизни некак

@kristinamysina29, можно хоть каждый день, я вообще в шоке как люди добиваются заветных кубиков 😭😭😭😭 это прям умереть на прессе надо

@koroleva_ekaterina наверное

@kristinamysina29, последние кг очень плохо уходят .

@koroleva_ekaterina, у кого-то генетика такая и есть на животике кубики . А кому-то это очень сложно достаётся. Но в любом случае это труд . Спортсмены они же отказываются от сладкого , едят по времени.

@natalia088 полностью согласна

@natalia088, я сладкое не люблю само по себе. И да я согласна это труд

@koroleva_ekaterina а вот сладкое я люблю могу коробку сьесть а дочери вот не разрешаю много кушать

@koroleva_ekaterina, как Вам повезло , а я сладкоежка 🙈

@koroleva_ekaterina, картинка нашлась, @mnogomama_v_2018 кинула выше 😃

@kristinamysina29, так надо не вес убирать, просто пресс качать 😃а вообще на фото прекрасно все 👌

В каком месте у вас лишний вес ?)))))

@olaluk ЖИВОТ!!!

@katehappyness да и застрелиться потом от боли😄😄😄😄😄😄

@kristinamysina29, это приятная боль🤣

@katehappyness нет не приятная как врач говорю

@kristinamysina29 вы бы видели мой ,у вас вообще нет живота

@olaluk у вас 6 м. ребенку а моей семь лет

@kristinamysina29 ну на фото нет живота у вас

@olaluk а в жизни есть

@kristinamysina29 или вы в бандаже ?

@kristinamysina29 может у вас диастаз ?мне тут тоже мысль кинули, что у меня может не сходить из-за него

@olaluk не знаю

@kristinamysina29 а вы как хирург не можете диастаз проверить у себя?

важно не количество мяса, а его качество, его нежирность и постность