#Метрика . Отличный сайт бесплатных метрик и постеров для деток) прямо находка. http://mobile.bambinic.ru/poster/
▶▶▶Вигантол◀◀◀ Какая реакция была у деток, принимающих его? Были ли побочные действия? Всем спасибо.
Привет, всем худеющим!✊ С сентября сюда не заходила, а тем временем у меня: Вес минус 12 кг, грудь -10 см, талия -14 см, бедра -15 см Начала с 6 августа 😍 Придерживаюсь правил: ▶ Бег/тренировка/вакуум натощак ( я успеваю только вакуум сделать) ▶Завтрак минимум через час после пробуждения. ▶Пью перед завтраком 2-4 стакана воды ▶Богатый завтрак( если нужно объяснить что это такое пишите в комментариях) ▶Кушаю до насыщения ▶Не переедаю, не заедаю стресс ▶Перерывы между едой минимум 4 часа ▶Худею за счёт диетического окна в 8 часов ▶Без перекусов ▶Сладкое ем только после основой еды ▶Еду стараюсь не запивать ▶Жиры не запрещаю, ем орехи, семечки, сливочное масло. ▶Наслаждаюсь едой.
Поделитесь книгами которые вас зацепили и прям очень посоветуете к прочтению?)
Вот мне интересно, в бегемотике акция...я хочу робота Еве, Фишер прайс, от стоит пусть 3000, ну неужели он будет стоить 900 рублей?) прям завтра поеду ради интереса)