Делюсь своим опытом с болью в тазу и лобке 😱 Девочки, я очень много статей перечитала в интернете и подробно изучила все…
Делюсь своим опытом с болью в тазу и лобке 😱 Девочки, я очень много статей перечитала в интернете и подробно изучила все возможные причины происходящего с тазом. Я уже писала ранее, что врачи мне в этом деле не помогли 🤷🏽♀️ У меня было защемление седалищного нерва, судя по всему и лобок расходился😫 Не могла лежать то без боли, не то что бы ходить! Длилось это недели 3😤
От боли в ноге мне помогла подушка для беременных (до последнего не верила, что реально поможет, но поясницу очень разгружает) и 2 ночи спала, подложив под таз небольшую подушку(снимает нагрузку с таза). Боль прошла за 2 ночи и я начала нормально ходить 😱
Но лобок стал болеть сильнее, вставать с кровати и переворачиваться стало невыносимо(до этого не могла переворачиваться ещё и из-за ноги). 3 дня терпя боли и, так же, читая статьи в интернете, казалось, что ничего не поможет. Во многих статьях причиной таких болей считается наследственность, гормон релаксин и недостаток магния и кальция🤷🏽♀️ В последнее верилось с трудом, да и магний я пью) Но, девочки, вчера утром выпила 1 таблетку кальций д3 никомед, в течение дня заметила улучшение 😱 и на ночь выпила ещё) сейчас проснулась в изумлении, боли прошли совсем! Т.е. Лобок не опухший, не болит как синяк, при переворотах, подъёмах с кровати нет боли вообще 😍 делаю вывод, что недостаток магния или кальция( как у меня) реально может сказаться 👌
Очень хочу, что бы мой опыт помог кому-нибудь. Конечно, это индивидуально, и именно у меня оказалось так) Но когда лезешь на стену от боли, готов сделать что угодно. Вот делюсь тем, что помогло мне и что точно стоит попробовать. ✌️Обязательно обсудите это с врачом, если у вас есть такая проблема🤓
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 10 лет), ждёт третьего
Добавлю. Кальций необходимо принимать во второй половине дня (утром он не усваивается). Если ещё магний пьёте, то интервал между приёмами должен быть минимум 2 часа. То есть кальций в идеале на ночь.
У меня тоже боли сразу прошли, как кальций стала пить. Но курс кальция отменяют после 30 недель.
В особых случаях до 35 можно пить. Я в этот раз пила до 35 недели.
Анастасия Кольцова·
Мама дочки-младенца
@angela29071980 я как раз пила в третьем триместре, знаю ещё кучу народу кто пил, у всех все хорошо))