Как правильно похудеть? Вес конечно такой как и был до беременности, но вот объемы увеличились после…
Как правильно похудеть? Вес конечно такой как и был до беременности, но вот объемы увеличились после завершения гв, при чем даже в коленках:(
Как правильно похудеть? Вес конечно такой как и был до беременности, но вот объемы увеличились после завершения гв, при чем даже в коленках:(
Елена·
Мама дочки (2 года)
Марина, я сама так привела себя в форму и вам могу подсказать. Зайдите в мой профиль в Инста там есть инфо @ellenushka
Юля·
Мама дочки-младенца
Та же беда( Вес вернулся, а объемы...(((
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Правильное питание и спорт подключить
Кристиогло Виктория·
Мама дочки (1 год)
У меня тоже такая беда
Вес как до Б, а объёмы больше( питание и спорт особо не помогают, будто стою на месте
Но я ещё кормлю
Кристина·
Мама сына (1 год)
Есть маленькими порциями и чаще не есть жирного и стараться меньше мущного
Моника Абрам💎·
Мама дочки (1 год)
Нет,еда не всегда причина!Часто в нашем организме бывают застои воды,от этого отеки!
Александра·
На марафон к @stellabambam😍
vikа·
Мама сына (2 года)
Ооо, лучше к диетологу! Если хотите грамотно все сделать, и что б ногти/волосы/зубы остались здоровы. Сдайте анализы на гормоны самые распространенные, анализ мочи. И со всем этим пакетом идите к диетологу. Если это будет диетолог-терапевт, вообще шикарно!
Ну или как девочки пишут, режим питания, маленькие порции, много воды, сон.
Виктория Киселева·
Мама дочки-младенца
Кто хочет похудеть? У нас стартует 4ый набор в марафон #крепкийорешек. Пишите мне в личку, расскажу подробно😉