СЛАБОНЕВРНЫМ КАРУСЕЛЬ ФОТО НЕ ЛИСТАТЬ.

@angiii128 ккал. Должна по кодировке в 1000 укладываться. Но что то не пошло. Спорт вообще не учитываем и ккал не добавляем к рациону.

Молодец!!!😍

@anastasiya_z54 это перелом челюсти в двух местах, давший сбой питания и гормональную перестройку. Потом "полечили" дистрофию. А потом мне стало себя жалко и так грустно, что я начала есть и 🍷. Ещё и развелась и вышла замуж. Нажрать можно кг очень и очень быстро. Начать менять себя сложно. Я наконец-то научилась лениться, отдыхать, а раньше не умела от слова совсем. Да я слишком "заотдыхалась". Во всем надо знать меру. А я из крайности в крайность.

@maselana, ох, терпения Вам, предстоит большая работа над собой!

@anastasiya_z54 ну не день нажирала-не день буду сбрасывать.

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 круто! Очень круто! Молодец!

Хороший результат, не останавливайтесь 👏🏻👍🏼👍🏼

Сложный путь впереди, но у Вас все получится! Удачи 🍀👍

@antna сложный. Мотивация сильная 💪

Вы молодец!

Результат огонь ! Успехов вам !

Заметный результат, продолжайте в том же духе💪🏻 мотивируете👏🏻👏🏻👏🏻

Молодчина!!!! А ещё молодец в том, что не стесняйтесь выкладывать свою фигуру на всеобщее обозрение, я бы так не смогла.

Вы молодец! Отличный мотиватор 🔥

Можно я с тобой поговорю? Не факт, что что-то получится в итоге, но вдруг 🤫

@uliya_999 я подумала хватит скрывать. Ведь все равно спрятаться можно только под плащ-палаткой 😂

@kaalli можно

Какая же вы молодец!! Какая сила воли!

Я за вас очень рада!! Вы пример для многих!!!

😘😘😘😘😘

Ого как круто , вы - молодец! Только 1500 кал маловато что-то чересчур ))

@julinthepool я на кодировке. Поэтому мне легче. Но развить в себе чувство голода так и не могу. Ем по привычке, по часам и за компанию.

@maselana скажи, а ты помнишь себя стройной? Можем в любой удобный тебе момент перейти в лс.

👏 вы молодец , это большое дело взять себя в руки. Я в беременность нажрала много. Но из-за аллергии у ребёнка быстро скинула все. Боюсь теперь сорваться как гв завершим, так и хочется закинутся тортами )

@kaalli помню. И свой отвратный характер помню. Сейчас стала лучше в моральном плане.

Мне нечего скрывать от людей. Да и общение с коллегой всегда приятно. 😁

@maselana класс!!!! Я хочу что бы ты описала обстановку в которой жила, когда была стройной. Тема характера это отдельная 😂я сама с норовом тем ещё 🤫

@eleanora1 тортик тортик рознь, да и вам отработать его можно. Только прямо в день день или на следующий. А то начинают ну я потом в зал или на гимнастику схожу... Ну или в следующий раз и за этот тортик и за эту пироженку отработаю. Так "долги" и копятся на боках.

Маша, тебе сколько лет?

@kaalli Я была без ребёнка, жила с этим же человеком, но у родителей. Тусовалась с моргинальными личностями. Любила драки устраивать. Кайфовала от себя самой в постели. От ощущения своей красоты и обладания партнёром. Ела что и когда и где придётся.

Куча компаний. Тусовки. Сигареты, алкоголь и лёгкие наркотики.

@dukarlu 27, почти 28.

@maselana а сейчас ты проводишь много времени одна?

@maselana в каком возрасте начала набирать вес и что было в окружении в жизни?

@kaalli не одна, с ребёнком. Хотя хотелось бы и одной. Тусовки больше нет. Осталось тройка друзей и столько же приятелей. Виделся в пятницу- субботу.

@maselana тааак, кажись я просекла в чем дело. 🤫 У тебя тип питания общественный "дитя макдональса", а это значит кушать, учиться, работать тебе жизненно важно в обстановке, которая кипит и бушует. Есть у меня пример ооооооооочень похожей на тебя девушки, история почти 1 в 1. Она ходит кушать в ребенком, гуляя на детской площадке. Тебе кушать дома одной с ребёнком строго запрещено! Либо искусственно создавай нервную обстановку, ищи способы Возбуждения нервной системы.

@kaalli в 22. Больница была в окружении. Второй муж. Он кстати тоже с лишним весом. Своя квартира. Ремонт очень долгий, редко выбиралась в институт. В основном дома, комп. Игры, алкоголь. Тусовки тоже дома. Даже жили у меня крайне не понятные личности периодически. Пара социальных проектов с пожилыми людьми (благотворительность)

@maselana тебе одиночество строго противопоказано!!! Толпа от 3 и более человек!

@kaalli так луна на куспиде 9 дома. Но и на 8 влияет. Мне в стрессе хорошо. А если стресса нет- я сама его сделаю. Плутон из 4 дома трин к луне.

@kaalli дитя макдонольдса. Классное выражение👍 учту.

@maselana тебе очень важно вспомнить какая ты была и очень грамотно соотнести с жизнью сейчас. Наркотики это способ Возбуждения нервной системы, драки и т. Д. Ты жила правильно, но качество было опасным для жизни. Сейчас ты взрослая и мудрая и можешь найти способы безопасные. Через месяц будут первые результаты! Без насилия над собой психологически, физически!

@maselana кстати, тебе почти 28 и значит возврат Сатурна 😁 меня саму он отпустил только в мае 😊

@maselana я саму астрологию не знаю, я через дизайн человека.

@kaalli сейчас у меня есть источник стресса 24 на 7. В хорошем смысле слова. Она же и мотиватор. Не хочу быть "жирная мамка".

@maselana скорее всего стресс= нервная обстановка :) если смотреть через общественное мнение

@maselana это не то. Это социальное давление для того что бы ты играла в игру "я хорошая", "посмотри, как я стараюсь"

@kaalli о дизайне человека слышала, но не изучала. Возврат Сатурна будет 19.03.2019 первое касание. Пока узлы в оппозицию к себе встают. А они у меня связаны с 1 домом- телом

@maselana он по звездам приходит в одно время, а по факту может накрыть за 2-3 года до даты и отпустить через 2-3года после даты. Это уже из активной жизни в дизайне и наблюдение за другими.

@kaalli социальное давление нужно мне. Мне надо быть лидером толпы. Мотивировать. Заряжать. Льва в гороскопе много.

@maselana в дизайне человека идеально не только психологи, а ещё и астрологи разбираются! Знаю таких и восхищаюсь ими!

@maselana не давление нужно, а нервная обстановка. Много людей, которые будут возбуждать твою нервнуб систему и там же ты будешь лидировать.

@kaalli это у меня в планах в будущем. Изучить дизайн человека. Тема очень интересная и полезная.

Насчёт как создать такое количество людей я подумаю

@maselana прям сейчас я тебе могу помочь с простым чтением по Сатурну и основной карте. Ты поставишь эксперимент и потом решишь что делать. Согласна? Просто я очень хочу тебе помочь, почему на знаю, но очень хочу!

@kaalli давай попробуем

Скинь мне свои данные дату, время и место рождения. @maselana

Вы огромная молодец👍🏻

@kaalli а к вам как то можно попасть на консультацию..очень интересно.

Пс...тоже проблемы с весом😦

@anastasiarakhimova марафон онлайн стартует скоро. 89134060702 Павел. Он организатор главный мой :) в вайбер пиши.

Маш, молодец 👏 у тебя пропорции красивые и правильные, так что быстро красота вернётся. А мне это даже с похудением не грозит 🙈😬

Результат супер, ты молодец👍💪💪💪

Круть!! Умничка! 🌸

Результат отличный! И все получится!

Знаю по себе, какой вред и сбой приносит «временная голодовка» по медицинским показателям.

В 12 лет я три месяца не ела пищу. Не могла жевать и глотать было больно. Помню, как лежала и ревела, что хочу есть, хочу элементарного хлеба и сосисок.

Тело дошло до того, что можно было играть жертву концлагеря без грима.

Плюс гормональное становление в этот период. И после болезни я просто увеличилась раз в 5.

К 17 годам первый приступ анорексии. Минус 25 кг за 2-3 месяца. Через три года снова наела.

В 25 после развода второй приступ. Доходило до того, что дети на работе приносили еду мне и следили, чтобы я поела.

После родов набрала. Но взяться за себя не могу 🤦‍♀️ пинка внутреннего нет.

@helenka_s у меня внутренний пинок- дочь. Да и я хочу свое дело. И как бы в нашей стране бизнес женский строится и на внешней составляющей. Тем более бизнес связан с консультациями. И рекомендации любой человек хочет получать только от успешного и красивого человека.

@helenka_s наверняка можно найти цель и мотивацию. Без мотивации женское похудение не возможно. Нам нужна мотивация и вдохновение.

👍👍👍

@maselana, я сдвинула вес с места и остановилась. Пока не могу понять, почему.

@helenka_s попробуйте организм или разгрузить или наоборот нагрузить. Любит организм цепляться за жировые клетки, чтобы последнее не отбирали.

Прям молодец👏

Вы офигеть как похудели😱👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻молодца

Мама Маша, вы молодец! 👏 сил вам и терпения, продолжайте в том же духе✊

А я вот смотрю на фото ваши и вот не могу сказать что вы прям больше меня сильно, а я 100 не вешу. Вы высокая? Вы большая молодец, меня бы кто пнул

Вы молодец 👍

Вы молодец! Но 1500кал мало, поэтому срывы и потом 3500. А 1000кал это вред здоровью. Базовый метаболизм примерно 1200кал. Ниже этого питаться нельзя. Вам ниже 1500 точно нельзя, но скорее всего даже чуть больше лучше. Добавить вкусняшек. Процесс будет медленнее, но зато надолго. Почитайте https://www.instagram.com/rightfood_alena очень здорово пишет, без пп головного мозга))

Видно что живот прям подтянулся)) успехов вам)) продолжайте в том же духе

@parazit я 182 ростом. И у меня много мышц.

@happinessisinme почитаю обязательно. Я кодировались. По условиям кодировки должно быть 1000, а у тех у кого вес до 120 вообще 600ккал

@maselana тогда ясно. Я пока холодец😁

@maselana, о, с таким ростом тем более). Я 153см. 1500 для меня это норма поддержания веса. 1309-1400 дефицит уже. Вы на 1800 прекрасно будете худеть и не голодать

Да и рост у меня 170

@parazit да мышцы иной раз хуже жира. Они же не работают. Их сложнее "сбросить"

@happinessisinme я не худела на 1800. Этот путь уже проходила. Не понятно почему. На 1500-1700 есть медленные результаты.

Вы большая молодец, результат очень виден💪🏻 продолжайте

Автор, вы крутая,!!!!я вот не могу свою силу воли собрать и начать, не охота быть "жирной мамкой'"

@alenamora воли нет- попробуйте альтернативные методы, гипноз, кодирование, иголки ю, рефлексоиерапию, остеопатию, бодифлекс, марафон, любое занятие которое даст вам внутри покой, что можно не жрать и быть счастливой. Ну или по спорьте на 50к с кем нибудь. Жадность тоже стимул и мотиватор

Потрясающий результат. Вы молодец! Почему только так сильно в см и мало в весе?

@nastya_bof не знаю ответ. Но у девочек с кем худею так же бывает. Либо вес уходит, лито объёмы.

Отличный результат💪

Вы в каком-то марафоне участвуете? )

@maselana, ну это издевательство, деньги берут и Здоровье гробят чужое😖 600-1000🤨😱

@galochka91 нет. Кодирование.

@happinessisinme @belkina_nata_ солнышко, вот расскажи людям как там было на 600, сильно здоровье пострадало?

Что из себя представляет кодировка?

@nastya_bof собирают группу в центре " ветер перемен" 2 дня идёт групповая работа над пищевыми привычками и гипноз. Потом током ударят и все.

@maselana 😂 и все... Мдя ))) а если не сработает гипноз?))) сколько стоит сие "удовольствие"?

@nastya_bof 8000. Девушка тут есть которая кодировалась у бабки там принцип другой за 6к. Ну работает же. Кому что подходит. Я вообще люблю всякое тестировать.

@maselana поспорить -не моё))) пройденный этап😀буду пробовать что-то,ваш пример вдохновляет,спасибо вам

@maselana 😇👍💪 результат огонь!

@alenamora главное найти сильный мотиватор. Без этого никак. Но без чувства вины. Удачи вам. Буду рада видеть ваши результаты.

@maselana это точно)))) сама веду войну со своим весом, вешу правда меньше, но так показать себя не смогу!!!! А результаты у вас и правда очень хорошие!!!!! Главное не сдаваться!!!

@maselana я тоже кодировалась до беременности, вес мой был около 90 кг, коридор калорий у меня был 600, я не голодала, вес уходил очень быстро , похудела очень хорошо, а сейчас придерживаюсь 600 калорий + фитнес 3-4 раза в неделю, но вес так быстро не уходит((( планирую к осени все же опять закодироваться, все же есть в этом что-то

@happinessisinme, я клянусь, что я жива, здорова и вполне себе красива 👌🏼😉

Результат крутой, но я понять не могу, нахера ты жрёшь? 🤬🤬🤬🤬🤬🤬 иди на поддержку 👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼 бегом !!!!! Или хотя бы 3 белковых дня!!!! Организм врёт тебе!! «Ты пожри и ниче не будет» . Не будет в первый зажор, а потом вернётся всё!!!

@belkina_nata_ 3 белковых дня кончились тем, что у меня все руки и ноги в расчесах. У меня аллергия на такое количество белка. Поддержку подумываю. Их пока в нск нет.

Молодец, так держать 💪🏻 удачи тебе 🍀