Наверное все пузатики сталкивались с этим зверем - "ТОКСИКОЗ" 🤢
Как быть? Что делать? Возможно ли бороться?
Наверняка кто в беременность не ощущал что такое тошнотное утро,🤢 люди вонючки🤢 , укачивание в транспорте и отказ от 90% продуктов из за того что они пахнут не так как нужно🤭 как минимум ведьмы, они наверняка из клана вечно жующих булки и имеющих безупречную фигуру😉😁
На собственном опыте могу сказать, что токсикоз тот ещё зверь. Но приручить его можно если соблюдать правила:
.
💥Лёгкий завтрак не вставая с кровати.
ВАЖНО: ЛЁГКИЙ! Меня спасали сухари и кефирчик, заготовленные с вечера😉
💥Цитрусовые, с осторожностью. Но в поездках это был мой must have.
💥Чистая вода без газа
💥 Дробное питание (каждые 2-3часа, малыми порциями)
💥 Мятные конфетки
💥 Высокое содержание медленных углеводов в рационе и уменьшение жиров.
Комментарии
@rabcevich-irina я тоже потом нормально набрала, если считать от веса изначального 21 кг, если от токсикоза, то 27,5)
@iriskalive я слегла в 10 нед и до 16 меня тааак полоскало. И стационар не предлагали.
А еще у нас свадьба, столько готовилась, потом узнала, что беременна, обрадовалась и тут токсикоз этот. Приехала парикмахер в день свадьбы, делает прическу, а я с тазиком, сижу блюю 🙈🙈🙈
@iriskalive ого..хорошо, что всё благополучно разрешилось!!!
@abramova_irina у меня -3 за месяц было... правда потом с л хвой набрала🙈
@abramova_irina тоже самое,даже аборт предлагали и на 20 неделе!(по мед показаниям делают хоть в полгода)я писала отказы каждые три дня. Вообще не работала с месяца)) по больницам вначале лежала,потом по санаториям не могла есть,а тем более готовить мужу или мыть что то- аот и сослал в сылку..
Вообще от всего тошнило, даже еда не вставая с кровати не помогала 😑
Была жесть. -6кг за 1,5 мес
@abramova_irina ого...бедненькая.. через что нам только не приходится пройти... но это всё ничто посравнению с одной из самых главных встреч в жизни..встречи со своим малышом😍